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地中海饮食一词起源于1970年,它反映的不仅是20世纪70年代围绕着地中海沿岸国家的主要饮食模式,更是一种独特的生活方式。其特点是多摄入蔬菜、水果、橄榄油、豆类、全符类食品、坚果,适量摄入红酒,少量食用精加工食品、乳制品、红肉及植物油。
糖尿病患者可尝试“地中海饮食”
【摘 要】
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地中海饮食一词起源于1970年,它反映的不仅是20世纪70年代围绕着地中海沿岸国家的主要饮食模式,更是一种独特的生活方式。其特点是多摄入蔬菜、水果、橄榄油、豆类、全符类食
【机 构】
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新疆哈密市中心医院药剂科
【出 处】
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家庭医药:就医选药
【发表日期】
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2020年6期
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