夏日解暑汤

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夏日,炎热的天气不仅容易让人心情烦躁,而且高温容易使人体流失过多水分,引起中暑。预防中暑,除了要注意防晒以外,补水解暑也十分重要,本文给大家推荐几款有效的解暑汤。绿豆南瓜汤做法:绿豆洗净,趁水汽未干时加入少许食盐搅拌均匀,腌制几分钟后,用清水冲洗干净。南瓜去皮、瓤,切成2厘米见方的块待用。锅内加水500毫升,烧开后, Summer, the hot weather is not only easy to make people feel irritable, but high temperatures easily make the body drain too much water, causing heat stroke. Prevention of heat stroke, in addition to pay attention to sunscreen, water replenishment summer is also very important, this article to everyone recommended several effective solution soup. Mung bean pumpkin soup practices: mung bean wash, while the water vapor is not dry, add a little salt and stir well, pickled a few minutes, rinse with water. Pumpkin peel, 瓤, cut into 2 cm square block stand-by. 500 ml water pot, boil,
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