【摘 要】
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养生，你不要刻意去养生，如果你刻意去做就不是养生了。著名学者、北大教授张中行活了90多岁，足可称为“人瑞”了，有人问他的养生之道，他不以为然地说：“我的养生之道就是不养生!顺
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养生，你不要刻意去养生，如果你刻意去做就不是养生了。著名学者、北大教授张中行活了90多岁，足可称为“人瑞”了，有人问他的养生之道，他不以为然地说：“我的养生之道就是不养生!顺其自然，自生自灭。”无独有偶，生于1911年的国学大师季羡林老先生说：“养生无术就是术，没有‘秘诀’就是‘秘诀’。”二老所谓“不养生”，所谓“无术”，说的其实是一种对生命顺其自然的态度，一种恬淡从容的心态。
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