下个月学校要举行跳绳比赛，为了给班级争光，也为了锻炼身体，我决定每天做完作业后练跳绳。
　　妈妈给我买了一根新的跳绳，我迫不及待地拿起来就跳，跳了几次，每次才跳了两三下，我真着急，一边跺（duò）脚一边嚷（rǎnɡ）：“什么破绳子，我不跳了！”这时，妈妈说：“做事要有耐心，不要灰心，铁杵（chǔ）也能磨成针。”接着，妈妈教我跳绳的方法。我两只手紧紧地握住跳绳的两头，双脚并拢（lǒnɡ），然后雙手用力一甩，绳子便马上从我身后一跃，又飞过头顶，啪的一声，绳子落地了，我踮（diǎn）起脚尖，像小鸟一样跳过了绳子。绳子转了一圈又一圈，我跳了一下又一下，越跳越有劲。这回功夫不负有心人，我一次能连续跳六下了。
　　我不放松地继续练，每天写完作业后跳半小时。现在，我每分钟能跳一百二十多下了，而且越跳越有劲。妈妈说再坚持练下去，到了跳绳比赛那天，我一定能突破一百五十大关。
　　啊！跳绳让我品尝到了成功的喜悦，也让我明白了：只有刻苦练习，才能练出好本领。
　　（指导老师：刘丽冰）
　　小飞鱼
　　赵湛岚小朋友用自己的亲身经历告诉大家“只有刻苦练习，才能练出好本领”的道理，文章的第二自然段写得真棒，把练习跳绳的过程写得非常生动，刻苦练习的场景浮现在大家眼前。