喝酸奶有助于预防女性患高血压

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2016年美国心脏协会流行病学与生活会议指出,女性喝酸奶有助于降低血压.女性若每周至少喝5次酸奶则患高血压的风险降低.研究人员对年龄25~55岁,且皆为HPFS研究中的参与者进行了18~30年的随访,发现有75609名参与者患上了高血压.调整其他可能会影响高血压的因素,如年龄、种族、高血压家族史、身体锻炼和饮食等后,
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