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长寿皇帝乾隆享年88岁(1711～1799)，其护心养生之道，人们通常只知他一生爱游历，善骑射，习书画，喜诗文，懂食养，好品茶，并常作吐纳、搓面、叩齿、咽津、伸肢、摩腹、提肛等健身动作，其实。还得益于闲时爱玩爱臣纪晓岚推荐的一对“雌雄球”。
从乾隆皇帝爱玩“雌雄球”说起——谈健身球的护心养生功用
【摘 要】
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长寿皇帝乾隆享年88岁(1711～1799)，其护心养生之道，人们通常只知他一生爱游历，善骑射，习书画，喜诗文，懂食养，好品茶，并常作吐纳、搓面、叩齿、咽津、伸肢、摩腹、提肛等健身动作，其实。
【出 处】
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心血管病防治知识
【发表日期】
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2005年2期
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