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通过对人、社会、教育的发展以及学校体育发展的客观要求的分析，认为健身是学校体育的核心价值和主要目标；论证了强健的体魄不仅是社会存在和发展的基础力量，也是个人存在和发展的现实根基，是人的全面发展的一项重要内容；指出体育素质的内涵就是健身，构建以体育素质为核心的学科体系是素质教育赋予学校体育的历史重任，也是学校体育思想和实践发展的主流趋势。