运动有助于延缓心血管老化

来源 :山西老年 | 被引量 : 0次 | 上传用户:taorong19880903
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一项新的研究显示,Ⅱ型糖尿病患者进行有规律地运动,有助于延缓心血管系统提前老化。一般身体健康的人年龄只要超过40岁,平均每10年体能状况就会衰退10%,但以前的研究已经发现,Ⅱ型糖尿病患者的身体机能衰退速度更快,平均每10年体能就会减退20%。美国科罗拉多大学医学院 A new study shows that patients with type 2 diabetes exercise regularly, helping to delay the premature aging of the cardiovascular system. People who are generally healthy, as long as they are over 40, experience an average 10% decline in their fitness status every 10 years, but previous studies have found that people with type 2 diabetes have a slower rate of decline in their body functions and an average of 10 years of physical decline 20%. University of Colorado School of Medicine
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