对心理定向在中长跑项目中应用的探讨

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随着科技的发展,竞技水平的不断提高,心理训练已贯穿运动训练始终。注重赛前心理训练已得到体育界专家的认可。心理定向训练是心理训练的一种方式。本文运用心理学知识,把自己对心理定向在中长跑运动中的运用做以探讨,希望对训练能够提供帮助。
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