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运动员过度训练的原因及预防措施探讨
运动员过度训练的原因及预防措施探讨
来源 :科教文汇(下旬刊) | 被引量 : 0次 | 上传用户:neversoft
【摘 要】
:
通过对过度训练产生的原因及预防措施进行探讨认为:过度训练是运动训练中一种常见的运动性疾病,它主要产生于长时间的大强度训练及其它因素。深入了解过度训练,采用合理的方法进
【作 者】
:
谢明
【机 构】
:
湖南涉外经济学院体育部
【出 处】
:
科教文汇(下旬刊)
【发表日期】
:
2008年30期
【关键词】
:
过度训练
症状
原因
消除
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通过对过度训练产生的原因及预防措施进行探讨认为:过度训练是运动训练中一种常见的运动性疾病,它主要产生于长时间的大强度训练及其它因素。深入了解过度训练,采用合理的方法进行训练以达到训练的目的,是完全必要的,并在最后提出治疗和预防过度训练后的方法。
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