健康养生是一种生活态度和生活方式 酸碱性食物不会影响人体的酸碱平衡

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<正>随着经济社会的不断发展和社会老龄化程度的不断加剧,人们越来越关注生存环境和生活质量,健康养生也成为了一种时尚。但是随着张悟本事件的出现,人们再度迷茫,到底什么才是真正的健康养生?养生的观点该相信谁呢?本刊记者联系了中国营养学会顾景范教授,中国疾病预防控制中心食品与营养研究所韩军花教授和中国农业大学范志红教授为大家讲解如何区别养生知识的真伪。
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