进入高中后，很多学生对学习物理比较“头疼”，以致于有的学生一谈到物理，就“恨之入骨”，常常埋怨道：“高中物理太难学了，上课能听懂就是遇到题目就不会做，真是郁闷啊。”如此一来，学生的物理学习成绩就可想而知了。渐渐地，他们认为物理这门学科神秘莫测，从而产生畏惧感，动摇了学习物理的信心，甚至失去了学习物理的兴趣，大大影响了学习的兴趣。笔者结合平时教学实施过程，对中学生遇到的困难进行分析，采取了一些对策，提出一些消除障碍的方法，总结了一些经验。
　　物理学习障碍的成因
　　经过中考的奋力拼搏，刚跨入高中的高一新生，都有十足的信心、旺盛的求知欲，都有把高中课程学好的愿望。在经过一段时间的学习以后，学生们渐渐感觉到：高中物理是“一听就懂、一学就会、一做就错”，有好多内容不能凭感觉，感觉跟实际的结果有时候是相悖的，久而久之，就会觉得这门学科太抽象，脑子里总是一片混乱，遇到具体问题也总是百思不得其解。其原因主要有两点。
　　一是初中、高中物理在内容上有跨度。因为初中物理学习的内容相对要简单，现象和问题都比较具体，跟实际生活联系比较紧密，学生在思考时有载体、有参考，有好多的现象能看到、能想到、能感觉到，大多数的规律都属于生动的自然现象或是直观实验的归纳和总结。与初中相比，高中物理学习的内容在深度和广度上有大幅度的增加，研究的物理现象比较复杂，且与日常生活现象的联系也不像初中那么紧密，所涉及到的面也是非常广泛的：从天体的运动到原子的结构，从宏观领域到微观领域，从经典力学到爱因斯坦的相对论等。此外，其深度上也自然加深了许多。
　　二是初中、高中物理课堂容量、学习方法、思维特点上有较大的差异。初中物理是以直观实验为依据的具体的形象思维，课堂容量相对要少一些，较少要求应用科学概念和原理进行抽象式的思维，在解题时往往直接利用规律和公式就可以算出结果，学生也总能从中体验成功的快乐。与初中相比，高中物理的课堂容量要大得多，学习中的抽象思维多于形象思维，动态思维多于静态思维，需要学生掌握归纳推理、类比推理和逻辑推理等方法，特别需要具有一定的科学想象能力。分析物理问题时，不仅要从实验出发，有时还要从建立物理模型出发，需要从多方面、多层次来探究问题。往往一节课下来，学生的思维量很大，解题时如果对规律的应用不能得心应手，学生们就会犯难，即所谓感觉到“难”“累”。
　　注重物理学习的衔接
　　要搞好初中、高一物理学习的衔接，首先要降低高一物理学习的台阶，解决新旧知识衔接的教学，不单纯是高一物理教学的任务，而应是整个高中物理教学阶段需要考虑的问题。作为教师，应认真把握物理课程标准，实实在在地研究初中、高中物理教材的内容，努力挖掘出知识点间的内在联系，找出知识点之间的过渡，有目的地进行新旧知识的衔接，不能凭经验进行随意性或盲目性的整合，坚持循序渐进、承上启下的原则，给学生创造一个自然、平缓的学习环境，实现思维上的轻松过渡。
　　例如，“牛顿第二定律”是高中物理学习内容的重点和难点，由于学生们在初中就已经学习过惯性及惯性定律，可以先列举一些生活中有关惯性的例子，让学生回忆起惯性定律的内容，进而再让学生思考物体的运动状态为什么会发生改变，从而引入牛顿第二定律内容的学习。把熟悉的知识和要学的规律联系在一起，为学生建立知识过渡的阶梯，从而使学生顺利克服新知识点学习的难关。
　　激发学生的学习动机
　　高中生学习物理的困难主要表现为：学习动机水平比较低，有不少学生在学习态度、动机、意志力等方面的愿望不是很强烈，自我控制意识和能力也比较差。他们所谓“能力上的不足”，其实更多地表现为学习动机不足，在遇到困难时往往会退宿，缺乏自信心，这就需要调动这类学生的学习积极性，帮助他们树立积极的学习的信心，激发他们的学习动机。当学生遇到难题时，教师可以给予适时的提醒；当学生考试考得不好时，教师需要激励他们：“从哪儿跌倒就从哪儿爬起来，相信自己是最棒的。”因此，除了把握好自身怎样教这一环节外，更多的时候教师还需要告诉学生怎样去适应高中的学习生活。
　　面对初中、高中物理内容和学习方式的变化，有好多学生还不知道怎么去学，怎样学才有效率，所以教师在仔细分析学生的具体状况后，还应有针对性地就学生怎样学等问题开展专题讲座。比如，在课前要做什么工作，怎样进行预习；上课时最关键的是要做好什么，怎样做好听课笔记；物理这门学科在学习的时候有什么特点，如何学习物理概念和定律，特别是理论性比较强的物理内容，怎样抓住学习规律；如何把握利用物理公式进行计算的基本方法和要领等。此外，要组织指导学生开展研究性学习，改变原有的单一被动的学习方式，打造和谐课堂，让学生们真正地参与进来，充分调动、发挥学生的学习主体性。
　　当然，教师还要注意把握平时的训练题目的难度，题目最好以中档题为主，尽量顾及到大部分学生能适应的难度，节奏要有张有弛，进行有目的、有计划地训练，减轻学生学习物理的心理负担，增强学生学习物理的自信心，同时还要注意提高学生的创新精神和实践能力，从而起到“降低难点，克服障碍”的作用，并最终达到所期望的学习目标。
　　激发学习物理的积极性
　　实践表明：有半数以上物理学习成绩不理想的学生对物理学习不感兴趣。他们对于物理中的基本概念和规律都不能熟知，更谈不上去用这些公式或定理进行解题，物理成绩就可想而知了。兴趣是最好的老师。怎样调动学生的学习兴趣，应该是教师们需要考虑的问题。“物理”，顾名思义为“万物之理”，生活离不开物理，人们平时所见、所闻往往隐含着物理的奥秘。课上教师可以这样问学生：“大家对于某种现象都很熟悉，在我们身边经常看见，这个现象跟我们所学的物理知识是紧密相关联的，猜一下跟哪部分内容有关？”“大家一定很想知道这是为什么，接下来我们就一起来解决这个问题。”这一系列的疑问，往往能激起学生很大的好奇感和强烈的求知欲。如果学生的眼神一直追随着教师的一言一行、一举一动时，那么无论是定义、定理还是推理和判断，或是理论的推导和结论都会对学生留下深刻的印象。 　　例如，笔者在讲授“自由落体运动”这一节时，就提出了这样一个思考题：“一张纸片和一支粉笔同时从手中自由落下，谁快？谁慢？为什么？”“如果把纸片捏成纸团，结果又如何？”先让学生猜想，后请学生们自己动手做这个实验切实体验一下，并进一步提出相关的问题，让学生在好奇和问题中渐渐走进物理殿堂，让学生体验学习物理的快乐，引发学生探究物理知识的兴趣。学习兴趣浓烈了，学习障碍自然也就减少了。
　　教学实践证明，教师可以通过丰富多彩的实验和活动，让学生在日常生活中去体验物理、感受物理带给他们的乐趣，同时还应该坚持从学生的角度来设计和思考问题，还要能随时站到学生的位置上来评估自身的教学手段是否适用，来及时调整自己的教学方法和手段。所以，一个适合学生口味的教学方式能够让学生愿意去学，喜欢去学，让学生从心底接受物理这门学科，自觉地去挖掘现象中所隐含的信息和规律，有了学习的兴趣自然就不会“畏惧”。
　　建立良好师生关系
　　良好师生关系可以产生巨大的号召力和推动力，进而增强学生学习物理的动力。试想一下，如果某个学生对自己的老师不信任，“讨厌某某老师”“不想听某某老师说话”“看不惯某某老师”等，那么这位学生的成绩是可想而知的。教师应是学生的良师益友，当学生学习成绩不理想时，教师不能一味地批评学生，指责学生，而是要尊重学生，耐心地给予关心和支持，帮助学生分析问题，找出原因；对于有的学习态度认真而成绩不理想的学生，教师要帮助学生总结出一些简练、易记、实用的推论或论断，告诉学生在利用这些推论或论断解决问题时，一定要牢记它们的使用条件和适用范围，千万不可断章取义，死搬硬套。只有学生充分信任教师，与教师之间进行心与心的交流，切实解决学生所存在的问题，才能更快走进物理学科的殿堂。
　　要想消除高中生学习物理的畏难情绪，高中物理教师应从教材的内容、学生的学习状态和心理状态出发，在教学手段、方法和教师自身素养等方面寻找突破口，并结合自己的教学实践不断地摸索和探讨，总结经验和方法。教与学不是一成不变的，抓好初中、高中物理教学衔接工作，激发学生的学习动机，优化课堂教学环节，激发学生学习物理的积极性，建立良好的师生关系，一定可以帮助高一新生尽快消除学习物理的畏惧情绪，尽早适应高中物理学习并取得良好学习成绩。
　　（作者单位：江苏省如皋市搬经中学）