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采用对比实验的方法，对“传统”力量训练与振动力量训练后跳远运动员进行跳深测力台测试，通过对跳深过程中影响运动员快速起跳能力影响因素的分析，揭示振动训练对跳远运动员下肢专项肌力的作用效果．研究结果表明：振动力量训练有利于提高踏跳过程中缓冲阶段相应肌群退让收缩的速度及最大肌力、有利于提高蹬伸阶段相应肌群的瞬时爆发功率以及踏跳过程中工作肌群由“离心”向“向心”转化的速度，从而对跳远运动员的下肢专项力量有较好的训练效果．