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晨跑是广大群众乐意接受的一种锻练身体的方法。如果忽略了空气,空腹,环境,强度等因素,不但不能起到强身健体的作用。还可能给身体带来一些不必要的损害,甚至于带来严重的后果。
晨跑的功与过
【摘 要】
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晨跑是广大群众乐意接受的一种锻练身体的方法。如果忽略了空气,空腹,环境,强度等因素,不但不能起到强身健体的作用。还可能给身体带来一些不必要的损害,甚至于带来严重的后
【机 构】
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黄山高专校医院安徽黄山245021
【出 处】
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黄山高等专科学校学报
【发表日期】
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2000年2期
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