【摘 要】
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你想保持身体健康,你也知道要锻炼,你可能已经把进入健身俱乐部作为新的健身计划的开始。但是,体育锻炼专家越来越一致地认为,大多数健康俱乐部提供的种种剧烈运动并不是唯一
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你想保持身体健康,你也知道要锻炼,你可能已经把进入健身俱乐部作为新的健身计划的开始。但是,体育锻炼专家越来越一致地认为,大多数健康俱乐部提供的种种剧烈运动并不是唯一,甚至不是最好的增进健康之路。事
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