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你只要注意一下医学研究就会发现,当健康出现危险信号时,专家们提出的最好的保健方法中少不了这么两条:注意饮食,经常锻炼。 关于健康有许多因素是你控制不了的——意外事故、遗传倾向、猖狂的流行病毒,不一而足。但是,你完全能够控制自己的饮食和运动!
注意饮食是你一生的课题
【摘 要】
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你只要注意一下医学研究就会发现,当健康出现危险信号时,专家们提出的最好的保健方法中少不了这么两条:注意饮食,经常锻炼。 关于健康有许多因素是你控制不了的——意外事故
【出 处】
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健康大视野
【发表日期】
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2002年10期
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