【摘 要】
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在体育舞蹈项目中,体能训练是其重要组成部分,对体育舞蹈项目训练的质量与可靠性有直接影响,所以在训练期间要加强体能训练。要想提升体育舞蹈项目训练的整体效果,就要对体能训练的构成因素进行分析,并结合实际情况制订合理的训练计划,为体育舞蹈项目水平的提升提供支持。该文首先探究体育舞蹈及体能训练需遵循的基本原则,然后分析体能训练的构成因素,最后给出训练计划,希望通过该文的分析,能为体育舞蹈教练提供一些参考意见。
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在体育舞蹈项目中,体能训练是其重要组成部分,对体育舞蹈项目训练的质量与可靠性有直接影响,所以在训练期间要加强体能训练。要想提升体育舞蹈项目训练的整体效果,就要对体能训练的构成因素进行分析,并结合实际情况制订合理的训练计划,为体育舞蹈项目水平的提升提供支持。该文首先探究体育舞蹈及体能训练需遵循的基本原则,然后分析体能训练的构成因素,最后给出训练计划,希望通过该文的分析,能为体育舞蹈教练提供一些参考意见。
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