【摘 要】
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芭蕾基训是一套完整的系统化、规范化、程序化的科学训练。从基本体态上来说,芭蕾较之其它舞种,更为强调收腹、收胃、收肋。对于正常人来说,同时收紧这三处,就可能会呼吸不顺
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芭蕾基训是一套完整的系统化、规范化、程序化的科学训练。从基本体态上来说,芭蕾较之其它舞种,更为强调收腹、收胃、收肋。对于正常人来说,同时收紧这三处,就可能会呼吸不顺,喘不过气。这就要求我们在训练时,首先要学会保持规范的体态正常完成生理上的呼吸。而只有正确地运用呼吸深度,换气频率和呼吸节奏,才能在各种动作中仍要保持优美的芭蕾基本体态,要求更加充分地展现舞者的表现力和技术技巧的精湛。
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