【摘 要】
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坚实的自我 堅实的自我每个人一生都在不断面对的问题就是：我是谁
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坚实的自我
堅实的自我
每个人一生都在不断面对的问题就是：我是谁，我是什么，我好不好，有没有人爱我，我有没有用。
不少人都受困于三个想法：一，我没有用;二，没人爱我。三，我运气差。
每个想法都会衍生出不同的“后续行为”，比如：自觉没有用的人，可能躺平自暴自弃，也可能为了证明自己有用，拼命工作，或者不断在这两个状态之间循环，一会儿吃饱等死一会儿奋发图强，就跟那种会反复加热的水壶似的：水温降到一定程度，就恐慌开始哗啦啦加温;到一定程度，啪一声跳了，就开始自然而然地降温——你不把水壶拿开，它能自己玩这一套玩到地老天荒、水干壶黑。
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