水——人体的护身之宝

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水是构成人体细胞的必要成份,正常成人体重的60%——70%是由水组成,水无处不在,人体对它的需要也格外迫切.人体若丧失水分达20%以上,就能致死.人在断食情况下,只要有水喝,可存活数十天,最长者可达2个月;但如果没水喝,人仅能存活几天,可以说,没有水就没有生命.
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