论文部分内容阅读
核心力量决定着运动员在移动、挥拍过程中身体姿势的稳定性、挥臂动作的协调性及挥臂击球的速度等因素,它是保证运动员技术稳定发挥的前提。笔者从网球运动员核心力量训练的运动解剖学原理、生物力学原理和生理生化原理进行分析,力图提高网球运动员的击球力度及身体稳定性,从而提高我国网球运动员的技术水平。