长期节食减肥r应注意饮食补钾

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血清钾元素是人体7种宏量元素(机体正常生长发育所需量较大的必需营养元素)之一,对人体正常生理活动有着重要的意义.正常血钾的浓度是3.5~5.5毫摩尔/升,可以维持正常的物质代谢和能量代谢,参与血糖和蛋白质代谢;维持神经和肌肉的正常功能;有助于降低血压等.
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