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游泳是一种力与美结合而成的运动,柔软度是非常重要的,故一位初学者,必须放松心情去学习。初学者之所以怕水就是对水的特性及环境不了解。当初学者了解了自己怕水的原因之后,通过一定的基本知识和技能训练就能很好的克服这种对水的恐惧。本文主要从学习游泳的恐惧心理原因、恐惧心理对掌握游泳技术影响、以及消除学习游泳过程中的恐惧心理等角度来分析这一课题。