【摘 要】
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在高中生的体育课程中,引体向上是2013年《国家学生体质健康标准》测试男生的新增项目之一,也是中学生体育教学中的一个非常重要的内容.它主要考查学生的整体力量和全身协调
【机 构】
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沈阳师范大学 辽宁 沈阳 110034
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在高中生的体育课程中,引体向上是2013年《国家学生体质健康标准》测试男生的新增项目之一,也是中学生体育教学中的一个非常重要的内容.它主要考查学生的整体力量和全身协调用力的能力,测试学生的上肢力量和耐力的发展水平,需要学生有一定的握力、上肢肌肉力量、耐力及肩带的力量,对学生的上肢力量素质要求较高.本文通过对引体向上的用力方法和练习形式进行了探讨,总结出一套有效指导学生引体向上的教学方法,希望能为提高学生的引体向上水平、提高学生引体向上能力提供一定的帮助.
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