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郎平，公认的铁人、强人，中国女排的符号性人物——不仅仅是一名运动员和世界冠军，更是那个时代精神的一种标志。
2016年8月23日，中国女排乘坐的航班原定19时40分降落，但是从当天下午3时多，陆续就有从全国各地自发赶来的球迷聚集在航站楼里等候女排归来。航站楼里聚集的人越来越多，中国女排乘坐的航班因故晚点了，要晚两个多小时，但绝大多数球迷就这么心甘情愿地一直等着。迎候的人群中，一位大姐说：“我是60后，从小就看中国女排打球，女排精神鼓舞了我们一代人，也希望现在的年轻人能够将女排精神传承下去。”
临近23点时，中国女排的身影终于出现在国际到达出口，现场的欢呼声顿时如井喷之势，人们的情绪如火山爆发一般，所有的手臂都在拼命地挥舞，大家高呼着每一个从身边走过的女排队员的名字。当郎平的身影最后出现时，现场球迷的欢呼达到了极致，“郎平！郎平！”、“中国女排！中国女排！”……郎平微笑着不断地向两旁的人群挥手致意。
郎平，公认的铁人、强人，中国女排的符号性人物——不仅仅是一名运动员和世界冠军，更是那个时代精神的一种标志。
魅力郎平
令人窒息的“终极对决”
2016年8月21日上午，里约小马拉卡纳体育馆。中国女排迎来和塞尔维亚队的“终极对决”。
在赛前，郎平要求队员打一分算一分，而不是要求运动员一定要赢荷兰队。她把目标定在自我努力，而不是与别人比较，这样有利于减少不必要的压力，更有利于运动员把精力投入到比赛过程中，而不是在担心上耗费心理能量。她赛前就说“我们会遇到很多困难”，这是一种衰兵策略，让中国女排对比分落后有准备，因此冷静应对，才有机会追上且反超。
当然，这是一场万众瞩目的巅峰对决，无数中国人屏住呼吸，高度关注着这场决战。塞尔维亚队小组赛曾3比0战胜过中国队，该队的立体进攻实力超群，攻击性发球具有很强的穿透力，拦网实力也不差，防守和串联很有水准。面对这样的强悍对手，中国女排必须要从发球做起，用有冲击力的发球，打乱对手一传体系，为自己拦网赢得时间。
一线指挥的郎平
首局告负，主要输在对手拉西奇等队员发球出色，反而打乱了中国队一传体系，导致中国队强攻受阻，而对手的两门重炮米哈伊洛维奇和博斯科维奇的进攻肆无忌惮，加大了中国队拦防效果，这是塞尔维亚队以25比19取胜的主要原因，小组赛不好的阴影开始显现，如果不及时做出改变，就等于慢性死亡。
但这岂会难得住郎平？眼光锐利、变化及时是郎平这次给我们留下的深刻观感。她用二传手丁霞替下魏秋月，用杨方旭换下张常宁，两上两下的结果是，中国女排骤然加快了进攻节奏。有人说，郎平为何不把张常宁顶到主攻手位置？原因是惠若琪能打主攻外，她还可负责后排一线保障，因此只有让张常宁下去。这时，女排姑娘们已经完全释放，进入忘我的境界。朱婷的发球破攻，也打乱了对手的比赛节奏，而中国队的拦网也压制住了对手的网口，米哈伊洛维奇为躲避中国队高拦网，反而导致自己频频失误。老队长惠若琪找回犀利的进攻感觉，“小苹果”袁心玥和老将徐云丽在副攻线上连拦带扣、双星闪耀，自由人林莉左扑右挡，多次做出神勇扑救。这一局以25比17赢得胜利，将总比分扳成1平。
关键的第三局成了争冠的分水岭，谁把握住这一局，谁就能占得先机，双方都拼了。米哈伊洛维奇等的强攻以及在发球时格外凶狠，目的就是用发球打乱中国队一传;博斯科维奇的后攻迅猛无比，目的是想用立体进攻突破中国队的严密网口。但中国队没有受对手搏杀打法的影响，反而打得很有耐心，防守也十分顽强，以8比6领先逼迫对手暂停;接着徐云丽拦网很有针对性，让中国队再以10比7领先。在这一关键局中，中国队比对手显得更有耐性、更有韧性，这就是去年世界杯夺冠而积累出来的大赛经验，反观塞尔维亚队在相持了一段后率先出现慌乱，中国队以20比12确立优势。当然，塞尔维亚队不会轻易放弃，她们用发球疯狂反扑，将比分追成21比22，这时郎平叫了暂停，告诉队员们：“丢几分不要紧，我们不要想一下子拿下这局，还要打得耐心。”这时，又是朱婷挺身而出，她的进攻和发球让中国队以25比22拿下了这关乎冠军走向的一局。
在这比赛最艰苦的时候，郎平没有表现出情绪上的起伏，她只是在技术层面给予运动员指导，而没有任何责备和不满的语气。比如在第三局14比17落后时，她在暂停时说“你要注意往前推啊，手……”，但是她并没有使用“你手为什么不往前推呢”这类命令或责备的语气。有意思的是，即使她是在下命令，在句尾也会加上一个“好不好？”这种商量的语气，会让队员感觉很舒服，感觉尊重她们，这是郎平成熟人格特征的体现，这种人格特征让她的临场指挥效率更高，而这种镇定自若的指挥风度会给运动员带来更多的信心去应对当前困难。不管场上形势怎样，队员表现怎么样，郎平都会尽可能地鼓励队员，比分落后时她也会说“打得非常好啊”。
郎平把成绩归功于集体的力量
进入第四局，双方都打开了，每分争夺都异常惨烈，你得一分，我也能得一分，全看谁能顶住压力。袁心玥封杀米哈伊洛维奇，中国队13比11领先，出色的防守带动了全队士气，接着再以16比13保持领先节奏，袁心玥的精准拦网，朱婷的凶狠强攻，让中国队始终压制住对手。塞尔维亚也一直在变，希望摆脱不利境地，最后时刻换上了布拉科塞维奇，这也是塞尔维亚队能打出的最后一张牌，追成了21比21，但朱婷的暴扣，让中国队又以22比21、23比22继续保持领先势头，这时轮到对手手软了，拉西奇居然发球出界，让中国队24比23拿到了冠军点，这时对手主帅叫了暂停，而郎平则换上张常宁用发球去破对手的一攻，结果对手果然接球过网，让惠若琪打了一个探头球，25比23，一锤定音，中国队大功告成！ 小马拉卡纳体育馆沸腾了！万里之外的神州大地沸腾了！这是时隔12年后，中国女排再夺奥运会冠军。这也是中国女排历史上第3次夺取奥运会冠军，同时是第9次登上世界之巅。
这是属于郎平的激情时刻！这是属于中国女排的辉煌时刻！这是属于中国的荣耀时刻！当五星红旗在体育馆冉冉升起时，12个笑靥如花的女孩跟着雄浑的节奏欢快地唱起国歌，这是一种什么样的幸福体验！无论站在现场喊哑了嗓子的中国助威者，还是守候在电视机前的亿万国内观众都心潮澎湃、激情难抑！五星红旗，我为你拼搏！五星红旗，我为你骄傲！
这场决赛早已超出简单的奖牌之争，成为一支队伍挺进新时代的写照。中国女排，这是支逆袭到底的伟大队伍。她们配得上世界冠军的荣耀，配得上电视机前的亿万华夏儿女为她们激动地呐喊、雀跃和流泪。
“所有的困难都是比赛的一部分。”这是郎平对体育的理解。从小组第四到最终的冠军，从连负荷兰、塞尔维亚、美国到击败巴西、逆转荷兰、力克塞尔维亚，中国女排用了两周的时间。从输泰国、输日本、输土耳其，只能名列亚洲第四到重整旗鼓再登世界之巅，中国女排用了3年。从亮相世界排坛到再度奥运折桂，中国女排已历经30多年。
“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。”郎平这样鼓励她的“战士”。
“吃小灶”练就的“铁榔头”渐成“金榔头”
30多年前，郎平还是当时阵中主攻手，人送绰号“铁榔头”。30多年过去，“铁榔头”成了郎指导，女排姑娘们换了一茬又一茬，连排球运动的赛制规则、战术技术都有了巨大变化，但永不放弃的“女排精神”始终在这支队伍中，与岁月一起流淌，因磨洗更加光彩。
1978年春，郎平第一次代表北京队参加全国排球队甲级联赛。这时，她已出落得亭亭玉立，潇洒大度，不仅身材出众，而且练就一手凶狠有力的扣球技艺。她一出现在赛场上，立即引起了观众们的注意。
郎平刚刚崭露头角，就被专程赶来选才的中国女排教练袁伟民看中，因为中国女排正缺少这样一个高个子主攻手，他也正为此而发愁着。这次联赛一结束，郎平就被选入国家队，穿上了缀有国徽的球服。从此，她跨入了自己一生中一个崭新的阶段。
为了迎接这年年底在泰国曼谷举办的第8届亚运会，袁伟民立即调整中国女排的阵容，果断地把初出茅庐的郎平放在4号位主攻手的位置上。在与号称“东洋魔女”的日本女排大夺冠时，郎平开始发挥得不错，扣球频频奏效。但是，经营丰富的日本队很快就识破了她的弱点，立即调整了阵势，加强了拦网，封住了郎平的球路。由于她的扣球单调而缺少变化，攻击顿时失去了威力，使中国队的比分很快落到了后面。没等打完第一局，教练就把她换了下来。结果，中国队以0比3败北。
当日本国旗在比赛大厅升起的时候，郎平心里难过极了，鼻子一酸，泪水便涌了出来。打这以后，郎平卧薪尝胆，知耻勇进。每天集体练完后，袁伟民总要把她留下来“吃小灶”，单独练强攻和防守。
“榔头”经过长时间锤炼，终于锃亮而铿锵有声了。半年后，中国女排出征日本，再次迎战“东洋魔女”。这次中日交战，中国女排获得优异的成绩。尤其是郎平的超手扣球大显神威，不仅打得猛，而且猛中有稳，稳中有变，使素惟防守著称的日本女排防不胜防，一筹莫展。其中一场比赛，郎平所向披靡，独得12分。日本报刊以“郎平打乱了全日本女排的阵脚”作为标题，对此作了充满惊叹号的报道。甚至有人戏称，日本刮起一股“郎旋风”。后来，在香港举办的第2届亚洲女排锦标赛上，中国女排又力挫群芳，第一次夺得亚洲女排的桂冠。从此，郎平一举成为一颗闪光耀眼的新星，被国外排球界誉为“铁榔头”，称赞她的扣球“完全可与世界第一炮手、身高一米九六的美国黑人运动员海曼媲美”。
1981年1月，第2届世界杯排球赛在日本大阪揭开了战幕。这是一次真正的世界大赛，强队荟萃，好手云集，整个世界都在拭目以待。赛前，不少人在议论：世界杯大奖赛，中国队能否捧杯，从某种程度上来说，要看主攻手郎平的发挥了。
在这次激烈的较量中，中国姑娘团结奋战，顽强拼搏，不论是世界劲旅苏联队的重飘发球，“黑色橡胶”古巴队的快速拦网，还是“世界大炮”美国队的强攻硬打，都挡不住中国队的凌厉攻势。尤其是“铁榔头”郎平的超手重扣，变幻莫测，使得各队既无招架之功，亦无还手之力，纷纷败在中国队手下。
据统计，那次的7场比赛中，中国队共扣球1116次，其中郎平一人扣球407次，得到79分，扣球命中率接近百分之五十。于是，这个身高1.84米的北京姑娘一下子吸引了世界的目光，“铁榔头”的风采传遍全球。
郎平为中国女排点赞
这之后，郎平和中国女排的姑娘们越战越勇，在1985年获上海“新民晚报杯”国际邀请赛、“海鸥杯”国际女排邀请赛和第四届世界杯女排赛冠军，并个人获“优秀运动员奖”和“最佳运动员奖”。直到1986年第10届世锦赛，张蓉芳出任女排主教练，郎平作为助理教练，中国女排在极其艰难的情况下再度夺冠，成就中国体育史上不可复制的“五连冠”奇迹。 ——一次次站在世界冠军的领奖台上。砸下去的是“铁”，得到的是“金”。同时，她曾4次被授予“国家体育运动荣誉奖章”，6次被评为“全国十佳运动员”之一，并被授予“运动健将”、全国“三八红旗手”、“国际级运动健将”、“世界最佳教练员”、“建国45周年体坛45英杰”、“新中国体育50星”之一等称号，也曾获国际奥林匹克委员会金质奖章等。
2002年10月，在排球运动发源地——美国马萨诸塞州的霍利奥克，由知名排球教练、运动员和记者组成的评委会投票表决中，郎平以全票通过入选已经有100多年历史的排球名人堂，成为亚洲排球运动员中迄今获此殊荣的第一人。评委会在介绍郎平的材料中，特别提到了她那“铁榔头”的称号，说“铁榔头”郎平是中国女排20世纪80年代在世界排坛崛起的“驱动力”。有人说，她应该被叫为“金榔头”——一是她为中国赢得了无数金牌，让中国女排翻身。 荣耀和压力相伴而行
1986年后，当时不少“功成名就”的老女排队员纷纷退役，其中的大部分人都选择进入各级体育机关工作。而郎平却选择了独在异乡为异客，作为公派自费生留学美国。她义无反顾地踏上那遥远的、从“零”开始的道路，把“世界冠军”的奖状、奖杯统统锁在了北京的小屋里。
期间，她在美国找到的第一份工作是在新墨西哥大学做校队的助理教练。后来，她入主摩迪那俱乐部，成为登陆意大利排坛的第一个中国人。
1995年郎平应邀回国执教，许多好友劝她不要回来，怕她一失手打碎了自己身上的光环。她感谢朋友们的好意，在内心里却有一个更加豁达强悍的自我。她说：“有海外8年的生活经历，我已经把自己这个世界冠军一脚一脚地踩到地上了，踩得很踏实，身上早就没有了五连冠的包袱，倒是大家还在把五连冠当一回事。”
在朋友眼中，担任中国女排主帅的郎平“24小时都在上班”，她自己也承认自己“心事太重！哪个队员技术长进不大，或者，哪个队员情绪不好，我都会苦恼，特别苦恼”。终于有一天，当整天运转的她突然停下来时，郎平才猛发觉自己与女儿分开多时了。一股强烈的思念袭上心头。
1996年，亚特兰大奥运会。郎平率中国女排来到了美国。一年多没有见到妈妈，白浪终于见到了妈妈，像一头小鹿奔跑着扑了过去。母女俩抱头一阵痛哭……
这年亚特兰大奥运会，中国女排获得了银牌，是个了不起的成绩，很多人劝郎平见好就收，女儿也极力让妈妈整天陪着她。但国家体育总局的领导希望郎平留下来，郎平的心里很矛盾，她最终坚持下来了。
1998年率中国女排夺得世界锦标赛亚军、亚运会冠军之后，郎平因身体原因不得不告别中国队。
如果把事业、母亲和女儿排个序，您会把哪个放在第一位？对于这个难题，郎平曾如此作答：“在排球场上的3个小时，你就得一心一意地投入进去;而之后你就可以想你的女儿，跟她在一起——我觉得没有冲突。如果我把女儿排第一，那我天天在家陪着她就行了，但这不现实，你生活还得有来源，对不对？ ”在郎平眼里，这三种角色都是她真实的写照。“我会尽量找一个平衡点。”
2005年4月，郎平因为女儿的原因执掌美国女排主教练教鞭。2008年8月15日晚，当陈忠和率领的中国女排和郎平率领的美国女排走进首都体育馆，现场气氛热烈火爆……最终，美国队取胜。当美国女排兴奋地拥抱在一起时，郎平却静静地坐了下来，她并没有跑过去与球员们庆祝胜利。一时间郎平没有任何表情……
2008年后，在广州恒大集团的力邀下，郎平出任恒大女排主教练。2013年4月，郎平被中国排管中心的诚意打动，再度决定在中国女排处于低谷时出任国家队主帅。可以说一生陪伴她的就是这个小小的排球，一生摆脱不了的也是这个排球，还有曾经带给她荣耀、伤痛、压力、泪水、快乐的中国女排。
郎平回归给中国女排带来了希望，但这并不意味着中国女排的困难就能迎刃而解。郎平打破了过去中国教练用人的固有思维，没有绝对主力之分。他不拘泥于形式和传统，只要符合当今潮流，她总会结合自身特点，引进国外先进的经验和手段为中国女排所用，而且努力打造一支国际化味道的复合型国际团队。
视队员为女儿的郎平
可以说，目前的中国女排不具备世界第一的绝对实力，是神奇的国际名帅郎平带着一帮可爱的孩子们利用极短的时间，迅速登上世界之巅。谁能想到3年前没有人信任的这样一支年轻队伍会有今天如此的成就，谁能想到3年前没有人愿意接手的处于低谷的中国女排会走到今天这样的高度，郎平也在不被看好的情况下让中国女排每年上演奇迹，如果没有郎平，这支依然没有世界第一绝对实力的年轻队伍根本走不到今天。2014年在意大利世锦赛，不被看好的中国女排居然从24支球队中一路杀进在米兰举行的六强决战，每一刻中国队都有被淘汰出局的可能。最终，不可思议的奇迹在米兰上演，郎平率领没有绝对实力的球队夺取世界亚军。这是郎平再度立足之战。
为了备战2016年里约奥运会，郎平敢于在一些比赛中输球锻炼队伍，敢于起用新人，而孩子们都把郎平当作了母亲，团结在她身边。然而，2015年世界杯之前多人因伤无法参赛，郎平指挥一套残阵奔赴日本征战。一路艰辛走来，郎平施展出色的指挥才华，并于2015年9月6日在名古屋上演最后一战，中国女排以3比1力挫东道主日本女排，完成了历史性的伟大胜利，以11战10胜1负积30分直通2016年里约奥运会，并力夺世界杯冠军，时隔11年重登世界之巅。
郎平是承载着国人厚望的中国女排主教练，同时她也是一个普通的女人，一位妻子，一个母亲。但在排球赛场上，她从不轻易流露一个女人可能会有的软弱，她用她坚强的意志，扛起了亿万人民对一支怀有特殊感情的队伍的期待。
2016年8月23日，中国女排乘坐的航班原定19时40分降落，但是从当天下午3时多，陆续就有从全国各地自发赶来的球迷聚集在航站楼里等候女排归来。航站楼里聚集的人越来越多，中国女排乘坐的航班因故晚点了，要晚两个多小时，但绝大多数球迷就这么心甘情愿地一直等着。迎候的人群中，一位大姐说：“我是60后，从小就看中国女排打球，女排精神鼓舞了我们一代人，也希望现在的年轻人能够将女排精神传承下去。”
临近23点时，中国女排的身影终于出现在国际到达出口，现场的欢呼声顿时如井喷之势，人们的情绪如火山爆发一般，所有的手臂都在拼命地挥舞，大家高呼着每一个从身边走过的女排队员的名字。当郎平的身影最后出现时，现场球迷的欢呼达到了极致，“郎平！郎平！”、“中国女排！中国女排！”……郎平微笑着不断地向两旁的人群挥手致意。
郎平，公认的铁人、强人，中国女排的符号性人物——不仅仅是一名运动员和世界冠军，更是那个时代精神的一种标志。
令人窒息的“终极对决”
2016年8月21日上午，里约小马拉卡纳体育馆。中国女排迎来和塞尔维亚队的“终极对决”。
在赛前，郎平要求队员打一分算一分，而不是要求运动员一定要赢荷兰队。她把目标定在自我努力，而不是与别人比较，这样有利于减少不必要的压力，更有利于运动员把精力投入到比赛过程中，而不是在担心上耗费心理能量。她赛前就说“我们会遇到很多困难”，这是一种衰兵策略，让中国女排对比分落后有准备，因此冷静应对，才有机会追上且反超。
当然，这是一场万众瞩目的巅峰对决，无数中国人屏住呼吸，高度关注着这场决战。塞尔维亚队小组赛曾3比0战胜过中国队，该队的立体进攻实力超群，攻击性发球具有很强的穿透力，拦网实力也不差，防守和串联很有水准。面对这样的强悍对手，中国女排必须要从发球做起，用有冲击力的发球，打乱对手一传体系，为自己拦网赢得时间。
首局告负，主要输在对手拉西奇等队员发球出色，反而打乱了中国队一传体系，导致中国队强攻受阻，而对手的两门重炮米哈伊洛维奇和博斯科维奇的进攻肆无忌惮，加大了中国队拦防效果，这是塞尔维亚队以25比19取胜的主要原因，小组赛不好的阴影开始显现，如果不及时做出改变，就等于慢性死亡。
但这岂会难得住郎平？眼光锐利、变化及时是郎平这次给我们留下的深刻观感。她用二传手丁霞替下魏秋月，用杨方旭换下张常宁，两上两下的结果是，中国女排骤然加快了进攻节奏。有人说，郎平为何不把张常宁顶到主攻手位置？原因是惠若琪能打主攻外，她还可负责后排一线保障，因此只有让张常宁下去。这时，女排姑娘们已经完全释放，进入忘我的境界。朱婷的发球破攻，也打乱了对手的比赛节奏，而中国队的拦网也压制住了对手的网口，米哈伊洛维奇为躲避中国队高拦网，反而导致自己频频失误。老队长惠若琪找回犀利的进攻感觉，“小苹果”袁心玥和老将徐云丽在副攻线上连拦带扣、双星闪耀，自由人林莉左扑右挡，多次做出神勇扑救。这一局以25比17赢得胜利，将总比分扳成1平。
关键的第三局成了争冠的分水岭，谁把握住这一局，谁就能占得先机，双方都拼了。米哈伊洛维奇等的强攻以及在发球时格外凶狠，目的就是用发球打乱中国队一传;博斯科维奇的后攻迅猛无比，目的是想用立体进攻突破中国队的严密网口。但中国队没有受对手搏杀打法的影响，反而打得很有耐心，防守也十分顽强，以8比6领先逼迫对手暂停;接着徐云丽拦网很有针对性，让中国队再以10比7领先。在这一关键局中，中国队比对手显得更有耐性、更有韧性，这就是去年世界杯夺冠而积累出来的大赛经验，反观塞尔维亚队在相持了一段后率先出现慌乱，中国队以20比12确立优势。当然，塞尔维亚队不会轻易放弃，她们用发球疯狂反扑，将比分追成21比22，这时郎平叫了暂停，告诉队员们：“丢几分不要紧，我们不要想一下子拿下这局，还要打得耐心。”这时，又是朱婷挺身而出，她的进攻和发球让中国队以25比22拿下了这关乎冠军走向的一局。
在这比赛最艰苦的时候，郎平没有表现出情绪上的起伏，她只是在技术层面给予运动员指导，而没有任何责备和不满的语气。比如在第三局14比17落后时，她在暂停时说“你要注意往前推啊，手……”，但是她并没有使用“你手为什么不往前推呢”这类命令或责备的语气。有意思的是，即使她是在下命令，在句尾也会加上一个“好不好？”这种商量的语气，会让队员感觉很舒服，感觉尊重她们，这是郎平成熟人格特征的体现，这种人格特征让她的临场指挥效率更高，而这种镇定自若的指挥风度会给运动员带来更多的信心去应对当前困难。不管场上形势怎样，队员表现怎么样，郎平都会尽可能地鼓励队员，比分落后时她也会说“打得非常好啊”。
进入第四局，双方都打开了，每分争夺都异常惨烈，你得一分，我也能得一分，全看谁能顶住压力。袁心玥封杀米哈伊洛维奇，中国队13比11领先，出色的防守带动了全队士气，接着再以16比13保持领先节奏，袁心玥的精准拦网，朱婷的凶狠强攻，让中国队始终压制住对手。塞尔维亚也一直在变，希望摆脱不利境地，最后时刻换上了布拉科塞维奇，这也是塞尔维亚队能打出的最后一张牌，追成了21比21，但朱婷的暴扣，让中国队又以22比21、23比22继续保持领先势头，这时轮到对手手软了，拉西奇居然发球出界，让中国队24比23拿到了冠军点，这时对手主帅叫了暂停，而郎平则换上张常宁用发球去破对手的一攻，结果对手果然接球过网，让惠若琪打了一个探头球，25比23，一锤定音，中国队大功告成！ 小马拉卡纳体育馆沸腾了！万里之外的神州大地沸腾了！这是时隔12年后，中国女排再夺奥运会冠军。这也是中国女排历史上第3次夺取奥运会冠军，同时是第9次登上世界之巅。
这是属于郎平的激情时刻！这是属于中国女排的辉煌时刻！这是属于中国的荣耀时刻！当五星红旗在体育馆冉冉升起时，12个笑靥如花的女孩跟着雄浑的节奏欢快地唱起国歌，这是一种什么样的幸福体验！无论站在现场喊哑了嗓子的中国助威者，还是守候在电视机前的亿万国内观众都心潮澎湃、激情难抑！五星红旗，我为你拼搏！五星红旗，我为你骄傲！
这场决赛早已超出简单的奖牌之争，成为一支队伍挺进新时代的写照。中国女排，这是支逆袭到底的伟大队伍。她们配得上世界冠军的荣耀，配得上电视机前的亿万华夏儿女为她们激动地呐喊、雀跃和流泪。
“所有的困难都是比赛的一部分。”这是郎平对体育的理解。从小组第四到最终的冠军，从连负荷兰、塞尔维亚、美国到击败巴西、逆转荷兰、力克塞尔维亚，中国女排用了两周的时间。从输泰国、输日本、输土耳其，只能名列亚洲第四到重整旗鼓再登世界之巅，中国女排用了3年。从亮相世界排坛到再度奥运折桂，中国女排已历经30多年。
“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。”郎平这样鼓励她的“战士”。
“吃小灶”练就的“铁榔头”渐成“金榔头”
30多年前，郎平还是当时阵中主攻手，人送绰号“铁榔头”。30多年过去，“铁榔头”成了郎指导，女排姑娘们换了一茬又一茬，连排球运动的赛制规则、战术技术都有了巨大变化，但永不放弃的“女排精神”始终在这支队伍中，与岁月一起流淌，因磨洗更加光彩。
1978年春，郎平第一次代表北京队参加全国排球队甲级联赛。这时，她已出落得亭亭玉立，潇洒大度，不仅身材出众，而且练就一手凶狠有力的扣球技艺。她一出现在赛场上，立即引起了观众们的注意。
郎平刚刚崭露头角，就被专程赶来选才的中国女排教练袁伟民看中，因为中国女排正缺少这样一个高个子主攻手，他也正为此而发愁着。这次联赛一结束，郎平就被选入国家队，穿上了缀有国徽的球服。从此，她跨入了自己一生中一个崭新的阶段。
为了迎接这年年底在泰国曼谷举办的第8届亚运会，袁伟民立即调整中国女排的阵容，果断地把初出茅庐的郎平放在4号位主攻手的位置上。在与号称“东洋魔女”的日本女排大夺冠时，郎平开始发挥得不错，扣球频频奏效。但是，经营丰富的日本队很快就识破了她的弱点，立即调整了阵势，加强了拦网，封住了郎平的球路。由于她的扣球单调而缺少变化，攻击顿时失去了威力，使中国队的比分很快落到了后面。没等打完第一局，教练就把她换了下来。结果，中国队以0比3败北。
当日本国旗在比赛大厅升起的时候，郎平心里难过极了，鼻子一酸，泪水便涌了出来。打这以后，郎平卧薪尝胆，知耻勇进。每天集体练完后，袁伟民总要把她留下来“吃小灶”，单独练强攻和防守。
“榔头”经过长时间锤炼，终于锃亮而铿锵有声了。半年后，中国女排出征日本，再次迎战“东洋魔女”。这次中日交战，中国女排获得优异的成绩。尤其是郎平的超手扣球大显神威，不仅打得猛，而且猛中有稳，稳中有变，使素惟防守著称的日本女排防不胜防，一筹莫展。其中一场比赛，郎平所向披靡，独得12分。日本报刊以“郎平打乱了全日本女排的阵脚”作为标题，对此作了充满惊叹号的报道。甚至有人戏称，日本刮起一股“郎旋风”。后来，在香港举办的第2届亚洲女排锦标赛上，中国女排又力挫群芳，第一次夺得亚洲女排的桂冠。从此，郎平一举成为一颗闪光耀眼的新星，被国外排球界誉为“铁榔头”，称赞她的扣球“完全可与世界第一炮手、身高一米九六的美国黑人运动员海曼媲美”。
1981年1月，第2届世界杯排球赛在日本大阪揭开了战幕。这是一次真正的世界大赛，强队荟萃，好手云集，整个世界都在拭目以待。赛前，不少人在议论：世界杯大奖赛，中国队能否捧杯，从某种程度上来说，要看主攻手郎平的发挥了。
在这次激烈的较量中，中国姑娘团结奋战，顽强拼搏，不论是世界劲旅苏联队的重飘发球，“黑色橡胶”古巴队的快速拦网，还是“世界大炮”美国队的强攻硬打，都挡不住中国队的凌厉攻势。尤其是“铁榔头”郎平的超手重扣，变幻莫测，使得各队既无招架之功，亦无还手之力，纷纷败在中国队手下。
据统计，那次的7场比赛中，中国队共扣球1116次，其中郎平一人扣球407次，得到79分，扣球命中率接近百分之五十。于是，这个身高1.84米的北京姑娘一下子吸引了世界的目光，“铁榔头”的风采传遍全球。
这之后，郎平和中国女排的姑娘们越战越勇，在1985年获上海“新民晚报杯”国际邀请赛、“海鸥杯”国际女排邀请赛和第四届世界杯女排赛冠军，并个人获“优秀运动员奖”和“最佳运动员奖”。直到1986年第10届世锦赛，张蓉芳出任女排主教练，郎平作为助理教练，中国女排在极其艰难的情况下再度夺冠，成就中国体育史上不可复制的“五连冠”奇迹。 ——一次次站在世界冠军的领奖台上。砸下去的是“铁”，得到的是“金”。同时，她曾4次被授予“国家体育运动荣誉奖章”，6次被评为“全国十佳运动员”之一，并被授予“运动健将”、全国“三八红旗手”、“国际级运动健将”、“世界最佳教练员”、“建国45周年体坛45英杰”、“新中国体育50星”之一等称号，也曾获国际奥林匹克委员会金质奖章等。
2002年10月，在排球运动发源地——美国马萨诸塞州的霍利奥克，由知名排球教练、运动员和记者组成的评委会投票表决中，郎平以全票通过入选已经有100多年历史的排球名人堂，成为亚洲排球运动员中迄今获此殊荣的第一人。评委会在介绍郎平的材料中，特别提到了她那“铁榔头”的称号，说“铁榔头”郎平是中国女排20世纪80年代在世界排坛崛起的“驱动力”。有人说，她应该被叫为“金榔头”——一是她为中国赢得了无数金牌，让中国女排翻身。 荣耀和压力相伴而行
1986年后，当时不少“功成名就”的老女排队员纷纷退役，其中的大部分人都选择进入各级体育机关工作。而郎平却选择了独在异乡为异客，作为公派自费生留学美国。她义无反顾地踏上那遥远的、从“零”开始的道路，把“世界冠军”的奖状、奖杯统统锁在了北京的小屋里。
期间，她在美国找到的第一份工作是在新墨西哥大学做校队的助理教练。后来，她入主摩迪那俱乐部，成为登陆意大利排坛的第一个中国人。
1995年郎平应邀回国执教，许多好友劝她不要回来，怕她一失手打碎了自己身上的光环。她感谢朋友们的好意，在内心里却有一个更加豁达强悍的自我。她说：“有海外8年的生活经历，我已经把自己这个世界冠军一脚一脚地踩到地上了，踩得很踏实，身上早就没有了五连冠的包袱，倒是大家还在把五连冠当一回事。”
在朋友眼中，担任中国女排主帅的郎平“24小时都在上班”，她自己也承认自己“心事太重！哪个队员技术长进不大，或者，哪个队员情绪不好，我都会苦恼，特别苦恼”。终于有一天，当整天运转的她突然停下来时，郎平才猛发觉自己与女儿分开多时了。一股强烈的思念袭上心头。
1996年，亚特兰大奥运会。郎平率中国女排来到了美国。一年多没有见到妈妈，白浪终于见到了妈妈，像一头小鹿奔跑着扑了过去。母女俩抱头一阵痛哭……
这年亚特兰大奥运会，中国女排获得了银牌，是个了不起的成绩，很多人劝郎平见好就收，女儿也极力让妈妈整天陪着她。但国家体育总局的领导希望郎平留下来，郎平的心里很矛盾，她最终坚持下来了。
1998年率中国女排夺得世界锦标赛亚军、亚运会冠军之后，郎平因身体原因不得不告别中国队。
如果把事业、母亲和女儿排个序，您会把哪个放在第一位？对于这个难题，郎平曾如此作答：“在排球场上的3个小时，你就得一心一意地投入进去;而之后你就可以想你的女儿，跟她在一起——我觉得没有冲突。如果我把女儿排第一，那我天天在家陪着她就行了，但这不现实，你生活还得有来源，对不对？ ”在郎平眼里，这三种角色都是她真实的写照。“我会尽量找一个平衡点。”
2005年4月，郎平因为女儿的原因执掌美国女排主教练教鞭。2008年8月15日晚，当陈忠和率领的中国女排和郎平率领的美国女排走进首都体育馆，现场气氛热烈火爆……最终，美国队取胜。当美国女排兴奋地拥抱在一起时，郎平却静静地坐了下来，她并没有跑过去与球员们庆祝胜利。一时间郎平没有任何表情……
2008年后，在广州恒大集团的力邀下，郎平出任恒大女排主教练。2013年4月，郎平被中国排管中心的诚意打动，再度决定在中国女排处于低谷时出任国家队主帅。可以说一生陪伴她的就是这个小小的排球，一生摆脱不了的也是这个排球，还有曾经带给她荣耀、伤痛、压力、泪水、快乐的中国女排。
郎平回归给中国女排带来了希望，但这并不意味着中国女排的困难就能迎刃而解。郎平打破了过去中国教练用人的固有思维，没有绝对主力之分。他不拘泥于形式和传统，只要符合当今潮流，她总会结合自身特点，引进国外先进的经验和手段为中国女排所用，而且努力打造一支国际化味道的复合型国际团队。
可以说，目前的中国女排不具备世界第一的绝对实力，是神奇的国际名帅郎平带着一帮可爱的孩子们利用极短的时间，迅速登上世界之巅。谁能想到3年前没有人信任的这样一支年轻队伍会有今天如此的成就，谁能想到3年前没有人愿意接手的处于低谷的中国女排会走到今天这样的高度，郎平也在不被看好的情况下让中国女排每年上演奇迹，如果没有郎平，这支依然没有世界第一绝对实力的年轻队伍根本走不到今天。2014年在意大利世锦赛，不被看好的中国女排居然从24支球队中一路杀进在米兰举行的六强决战，每一刻中国队都有被淘汰出局的可能。最终，不可思议的奇迹在米兰上演，郎平率领没有绝对实力的球队夺取世界亚军。这是郎平再度立足之战。
为了备战2016年里约奥运会，郎平敢于在一些比赛中输球锻炼队伍，敢于起用新人，而孩子们都把郎平当作了母亲，团结在她身边。然而，2015年世界杯之前多人因伤无法参赛，郎平指挥一套残阵奔赴日本征战。一路艰辛走来，郎平施展出色的指挥才华，并于2015年9月6日在名古屋上演最后一战，中国女排以3比1力挫东道主日本女排，完成了历史性的伟大胜利，以11战10胜1负积30分直通2016年里约奥运会，并力夺世界杯冠军，时隔11年重登世界之巅。
郎平是承载着国人厚望的中国女排主教练，同时她也是一个普通的女人，一位妻子，一个母亲。但在排球赛场上，她从不轻易流露一个女人可能会有的软弱，她用她坚强的意志，扛起了亿万人民对一支怀有特殊感情的队伍的期待。