女子篮球运动员力量训练的探讨和研究

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随着女子篮球教学要求的不断提高,研究其力量训练方面的课题凸显出重要意义。本文首先介绍了篮球力量训练的重要性,分析了女子篮球力量训练的不足和缺陷。在探讨女子篮球力量训练计划制定的基础上,指出了合理安排初中女子篮球运动员力量训练。
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