【摘 要】
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我是一个64岁的年轻老人,认识我的人都说:“比印象年轻几乎10岁”。的确,我的身体基本健康,心态更富青年人的朝气。许多年轻同事问我为什么会这样,并且要我传授养生的真谛。
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我是一个64岁的年轻老人,认识我的人都说:“比印象年轻几乎10岁”。的确,我的身体基本健康,心态更富青年人的朝气。许多年轻同事问我为什么会这样,并且要我传授养生的真谛。我的回答是两个字:节欲。
I am a 64-year-old young man, people who know me say: “Young than almost 10 years old ”. Indeed, my body is basically healthy, mentally more youthful. Many young colleagues asked me why I did this and asked me to convey the true meaning of health promotion. My answer is two words: abstinence.
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