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奉行自然健康的英国皇室英国皇室追求自然、健康的食品，例如谷物制成的面包、各类粗粮食物等等。粗粮富含蛋白质，食物纤维，钙、铁等矿物质，以及维生素B1、维生素B2，营养价值非常高，备受皇室推崇和认可。尤其是在秋天，皇室成员大都喜欢随时吃一些粗粮食物，粗粮养生几乎风靡全英国。热哀粗粮饼干的查尔斯王子，甚至还出版了《公爵原味食谱》，与英国公众分享他的粗粮养生心得。