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【摘 要】不同于年龄较小的儿童，青少年已经在成长中形成了自己独特的人生观和世界观。因此，他们的舞蹈教学有别于儿童舞蹈的教学。笔者作为一个民族舞的舞者，尝试以一个舞者的角度来谈一谈如何对青少年进行舞蹈教学以及如何提高他们对于舞蹈的兴趣。
【关键词】青少年 舞蹈教学 兴趣
一、前言
对于青少年的舞蹈学习，培养他们的兴趣是最重要的。兴趣是最好的老师，一旦学生对舞蹈这一美的艺术产生了兴趣，他们就会非常愿意主动地去进行舞蹈学习。这样一来，老师在教的时候会比较轻松、而且课堂教学的效率也会提高。
民族舞蹈是富有内涵和特色的舞蹈，是青少年舞蹈教学中不可或缺的。笔者就个人经验，来谈一谈青少年学习舞蹈的意义以及如何提高青少年学习舞蹈的兴趣。
二、青少年学习舞蹈的意义
（一）培养青少年的艺术创造力、思维能力
音乐是舞蹈的灵魂。俗话说得好：“有感而发。”舞蹈是一种情动于衷而形于外的艺术。舞者“外在”肢体、身段、眼神和面部肌肉的动作来表达音乐所包含的舞蹈情感。告诉孩子们音乐是舞蹈的“好朋友”，这样会引起青少年对音乐的兴趣。
此外，通过对舞蹈的学习，让舞者感悟旋律、节奏、动作、表情、内心情感的相互交融，产生出多种情感体验，通过这些元素，舞者的审美欣赏能力也就慢慢培养出来了，同时通过大脑加工，艺术创作能力也慢慢培养出来了。舞蹈的学习是具体、形象、生动的，是视觉、听觉、肢体动作相互结合的。对于青少年阶段的孩子来说，正是处于具体形象思维过渡到逻辑思维的过程中，他们热爱这个世界的真善美，厌恶假恶丑，舞蹈能够帮助这个年龄阶段的孩子进行思维转换，感受美、欣赏美、领悟美，学会从表象看到内涵。
（二）培养青少年的体态和审美能力
学习舞蹈可以加强身体各部分肢体的协调性和灵活性，让人体的动态造型更加优美，而且会迁移到生活当中的举止中，所以人们看到一些举止优雅、坐立行走优美的人常会说这人一定学过舞蹈。通过科学的舞蹈训练，不仅在训练中自觉的改掉驼背、抠胸、端肩这样的不良习惯，而且可以提高舞者的身体素质，让血液循环通畅、机体更为强健。而且学习舞蹈后训练出来的形象美会让人产生由外而内的自信，情绪也会更加乐观，久而久之在待人接物方面也会更加得体、大方。
三、浅谈如何提高青少年学习舞蹈的兴趣
（一）视听结合
兴趣是学习的原动力，培养青少年对舞蹈的兴趣，首先要培养他们对于舞蹈音乐的感受力。这是因为，良好的感受力不仅仅是舞蹈学习的基础，更是培养他们审美能力必不可少的条件。培养青少年对于舞蹈音乐的感受力，首先通过直接欣赏音乐，让他们直接去感受音乐的旋律美感。音乐作品的欣赏必须多感官感知，“多通道”欣赏才有效果。因此，青少年在舞蹈学习中，更多地调动感觉器官才能更加深刻和细致地感知民族舞蹈所表达的内容和情感。舞蹈的内容是丰富多样的，我们应该根据题材风格特点，寻找恰当的切入口，采用灵活多变的方法来提高他们对舞蹈的兴趣，从而使得他们触类旁通。
（二）适当选择教材
舞蹈教材的选择要与青少年的年龄特点相符。具体地说，舞蹈教材在内容上应该体现青少年对事物求知欲强，积极活泼的特点。这是因为，在青少年眼中，大千世界，新奇无比：天上飞的、地上跑的、水中游的……无一不是这个世界带给他们的惊喜。对于我们而言，只要站在他们的角度，去感知那些对于我们已经很熟悉事物的特点，并且加以分析和理解，最后以最直观的方式表现出来，这样艺术化的童趣就会跃然纸上。
（三）良好的示范
教师的示范是青少年舞蹈教学中最重要的手段，是他们掌握技能的方法之一。通过教师把舞蹈教材准确、生动、形象地转化为富有感染力的示范表演，让他们对舞蹈有一个清晰、完整的印象，引发学习的主观能动性，练习起来就不会觉得枯燥，同时也能达到更好的教学目的。刚开始学习舞蹈的学生在接触新动作的时候，出现手脚与身体无法协调的状况是非常常见的。他们常常会在动作之间的连续上出现停顿和错误。这就需要舞蹈教师对他们进行局部地分解示范。并且，教师在示范的时候伴随着讲解，对他们阐述明白舞蹈动作的方法和基本要领，达到使得他们真正地懂得每个动作的产生、方向、路线及全身动作的配合的目的。教师的讲解应当尽量形象、生动，最好要能引起学生的联想和想象。
（四）语言要优美
舞蹈主要是通过肢体语言来对它的受众表达和抒发情感的，老师在舞蹈教学中如果仅仅只是让学生盲目地跟着模仿，而不用语言和他们交流，学生便不能很好地理解舞蹈动作的要领在哪里，更没有办法理解基本动作训练的目的是什么。这样一来，教师不仅很难培养出好的学生，就连基本地调动学生对于舞蹈学习的积极性的目的也无法达到，因此也就无法保证教学的质量。对于这个问题，笔者认为：首先，舞蹈不仅仅要给学生带去视觉上的享受，更重要的是，在听觉上也要给他们带来心灵的触动。在教授舞蹈的时候，老师最好用标准的普通话和平和、舒缓的语调，像旋律一样优美地，像歌声一样动听地去向学生讲授每个舞蹈动作。这种美妙的声音会像磁铁一样吸引学生的注意力，从而加深他们对于舞蹈教学的印象；其次，老师要注意语言表达的顺序。例如，什么内容应该提前讲，什么内容应该让他们先做再回过头来讲解，老师的心中都要大概的有一个数。举个例子，在学习“头的环动”这一舞蹈动作的时，老师先要让孩子们掌握低头、仰头、左右倾头的准确位置，再进行头的环动练习，这样他们就会很好地掌握。如果教师在教授时没有理清思路，学生在做动作时就会出现错误，这时再去纠正就会影响他们学习的积极性，反而适得其反；最后，老师优美的语言也可以使得学生学得快、学得好，唤起他们学习兴趣，调动他们的激情，促使学生在欢快的氛围之中完成动作，减少舞蹈学习的痛苦成分。如“交替步”，把两脚比喻为“好朋友，你走我也走，永远都是好朋友”；教手臂伸展时，用“小树发芽了”来比喻，等等，通过激发起他们表演的兴趣，使他们情绪愉悦积极学习。
（五）保证教学的形势多样性
游戏是青少年日常生活中非常重要的内容。所以，老师在青少年舞蹈的教学中不能忽视游戏的重要性。这是因为，游戏可以让他们更好地感受音乐和舞蹈动作结合产生的美感，可以使得他们更好地寻找感觉、踩准节奏和抒发自己的情绪，可以变枯燥乏味的舞蹈训练为轻松活泼并且欢快的游戏。举个例子，教师在教授“平踏步”这一动作的时候，可以扮演一列火车的火车头，与此同时，让学生们扮演车身与老师一起出发，随着音乐优美地旋律驶向美丽的大自然。这种游戏式的舞蹈教学既丰富了学生们的联想能力，又训练了学生们的节奏感。如此丰富多样的教学形式，使得学生们整个身体都投入在舞蹈情感的表达和抒发之中去，并且可以让学生们很好地从舞蹈中感受到快乐。并且，还能够达到锻炼身体，增强体质，陶冶情操和培养品格的目的。例如，上舞蹈基础动作训练课时，时间一长学生就会开始产生厌烦，这种厌烦的情绪不仅影响教学质量，更影响教学进度。如果老师在这时能随机应变地把基础动作训练与游戏相结合，就可以很好地解决这个问题。
教师在青少年的日常生活中应抓住契机，善于捕捉他们的闪光点，创造各式各样的舞蹈。教师要注意他们的心理和生理特点，这样才能够更加有效地依靠趣味性来调动他们参与舞蹈活动表演的积极性和主动性，让他们学在其中，乐在其中，美在其中。
参考文献：
[1]李云丽.舞出童趣：幼儿舞蹈教学点滴谈[J].吉林教育（综合），2011.
[2]刘海峰.浅谈幼儿舞蹈兴趣教学[J].时代报告（学术版），2012.
[3]宋新梅.浅谈少儿舞蹈教育的情与趣[J].时代教育（教育教学刊），2008.
作者简介：符德智，海南省歌舞团，邮编：570203
【关键词】青少年 舞蹈教学 兴趣
一、前言
对于青少年的舞蹈学习，培养他们的兴趣是最重要的。兴趣是最好的老师，一旦学生对舞蹈这一美的艺术产生了兴趣，他们就会非常愿意主动地去进行舞蹈学习。这样一来，老师在教的时候会比较轻松、而且课堂教学的效率也会提高。
民族舞蹈是富有内涵和特色的舞蹈，是青少年舞蹈教学中不可或缺的。笔者就个人经验，来谈一谈青少年学习舞蹈的意义以及如何提高青少年学习舞蹈的兴趣。
二、青少年学习舞蹈的意义
（一）培养青少年的艺术创造力、思维能力
音乐是舞蹈的灵魂。俗话说得好：“有感而发。”舞蹈是一种情动于衷而形于外的艺术。舞者“外在”肢体、身段、眼神和面部肌肉的动作来表达音乐所包含的舞蹈情感。告诉孩子们音乐是舞蹈的“好朋友”，这样会引起青少年对音乐的兴趣。
此外，通过对舞蹈的学习，让舞者感悟旋律、节奏、动作、表情、内心情感的相互交融，产生出多种情感体验，通过这些元素，舞者的审美欣赏能力也就慢慢培养出来了，同时通过大脑加工，艺术创作能力也慢慢培养出来了。舞蹈的学习是具体、形象、生动的，是视觉、听觉、肢体动作相互结合的。对于青少年阶段的孩子来说，正是处于具体形象思维过渡到逻辑思维的过程中，他们热爱这个世界的真善美，厌恶假恶丑，舞蹈能够帮助这个年龄阶段的孩子进行思维转换，感受美、欣赏美、领悟美，学会从表象看到内涵。
（二）培养青少年的体态和审美能力
学习舞蹈可以加强身体各部分肢体的协调性和灵活性，让人体的动态造型更加优美，而且会迁移到生活当中的举止中，所以人们看到一些举止优雅、坐立行走优美的人常会说这人一定学过舞蹈。通过科学的舞蹈训练，不仅在训练中自觉的改掉驼背、抠胸、端肩这样的不良习惯，而且可以提高舞者的身体素质，让血液循环通畅、机体更为强健。而且学习舞蹈后训练出来的形象美会让人产生由外而内的自信，情绪也会更加乐观，久而久之在待人接物方面也会更加得体、大方。
三、浅谈如何提高青少年学习舞蹈的兴趣
（一）视听结合
兴趣是学习的原动力，培养青少年对舞蹈的兴趣，首先要培养他们对于舞蹈音乐的感受力。这是因为，良好的感受力不仅仅是舞蹈学习的基础，更是培养他们审美能力必不可少的条件。培养青少年对于舞蹈音乐的感受力，首先通过直接欣赏音乐，让他们直接去感受音乐的旋律美感。音乐作品的欣赏必须多感官感知，“多通道”欣赏才有效果。因此，青少年在舞蹈学习中，更多地调动感觉器官才能更加深刻和细致地感知民族舞蹈所表达的内容和情感。舞蹈的内容是丰富多样的，我们应该根据题材风格特点，寻找恰当的切入口，采用灵活多变的方法来提高他们对舞蹈的兴趣，从而使得他们触类旁通。
（二）适当选择教材
舞蹈教材的选择要与青少年的年龄特点相符。具体地说，舞蹈教材在内容上应该体现青少年对事物求知欲强，积极活泼的特点。这是因为，在青少年眼中，大千世界，新奇无比：天上飞的、地上跑的、水中游的……无一不是这个世界带给他们的惊喜。对于我们而言，只要站在他们的角度，去感知那些对于我们已经很熟悉事物的特点，并且加以分析和理解，最后以最直观的方式表现出来，这样艺术化的童趣就会跃然纸上。
（三）良好的示范
教师的示范是青少年舞蹈教学中最重要的手段，是他们掌握技能的方法之一。通过教师把舞蹈教材准确、生动、形象地转化为富有感染力的示范表演，让他们对舞蹈有一个清晰、完整的印象，引发学习的主观能动性，练习起来就不会觉得枯燥，同时也能达到更好的教学目的。刚开始学习舞蹈的学生在接触新动作的时候，出现手脚与身体无法协调的状况是非常常见的。他们常常会在动作之间的连续上出现停顿和错误。这就需要舞蹈教师对他们进行局部地分解示范。并且，教师在示范的时候伴随着讲解，对他们阐述明白舞蹈动作的方法和基本要领，达到使得他们真正地懂得每个动作的产生、方向、路线及全身动作的配合的目的。教师的讲解应当尽量形象、生动，最好要能引起学生的联想和想象。
（四）语言要优美
舞蹈主要是通过肢体语言来对它的受众表达和抒发情感的，老师在舞蹈教学中如果仅仅只是让学生盲目地跟着模仿，而不用语言和他们交流，学生便不能很好地理解舞蹈动作的要领在哪里，更没有办法理解基本动作训练的目的是什么。这样一来，教师不仅很难培养出好的学生，就连基本地调动学生对于舞蹈学习的积极性的目的也无法达到，因此也就无法保证教学的质量。对于这个问题，笔者认为：首先，舞蹈不仅仅要给学生带去视觉上的享受，更重要的是，在听觉上也要给他们带来心灵的触动。在教授舞蹈的时候，老师最好用标准的普通话和平和、舒缓的语调，像旋律一样优美地，像歌声一样动听地去向学生讲授每个舞蹈动作。这种美妙的声音会像磁铁一样吸引学生的注意力，从而加深他们对于舞蹈教学的印象；其次，老师要注意语言表达的顺序。例如，什么内容应该提前讲，什么内容应该让他们先做再回过头来讲解，老师的心中都要大概的有一个数。举个例子，在学习“头的环动”这一舞蹈动作的时，老师先要让孩子们掌握低头、仰头、左右倾头的准确位置，再进行头的环动练习，这样他们就会很好地掌握。如果教师在教授时没有理清思路，学生在做动作时就会出现错误，这时再去纠正就会影响他们学习的积极性，反而适得其反；最后，老师优美的语言也可以使得学生学得快、学得好，唤起他们学习兴趣，调动他们的激情，促使学生在欢快的氛围之中完成动作，减少舞蹈学习的痛苦成分。如“交替步”，把两脚比喻为“好朋友，你走我也走，永远都是好朋友”；教手臂伸展时，用“小树发芽了”来比喻，等等，通过激发起他们表演的兴趣，使他们情绪愉悦积极学习。
（五）保证教学的形势多样性
游戏是青少年日常生活中非常重要的内容。所以，老师在青少年舞蹈的教学中不能忽视游戏的重要性。这是因为，游戏可以让他们更好地感受音乐和舞蹈动作结合产生的美感，可以使得他们更好地寻找感觉、踩准节奏和抒发自己的情绪，可以变枯燥乏味的舞蹈训练为轻松活泼并且欢快的游戏。举个例子，教师在教授“平踏步”这一动作的时候，可以扮演一列火车的火车头，与此同时，让学生们扮演车身与老师一起出发，随着音乐优美地旋律驶向美丽的大自然。这种游戏式的舞蹈教学既丰富了学生们的联想能力，又训练了学生们的节奏感。如此丰富多样的教学形式，使得学生们整个身体都投入在舞蹈情感的表达和抒发之中去，并且可以让学生们很好地从舞蹈中感受到快乐。并且，还能够达到锻炼身体，增强体质，陶冶情操和培养品格的目的。例如，上舞蹈基础动作训练课时，时间一长学生就会开始产生厌烦，这种厌烦的情绪不仅影响教学质量，更影响教学进度。如果老师在这时能随机应变地把基础动作训练与游戏相结合，就可以很好地解决这个问题。
教师在青少年的日常生活中应抓住契机，善于捕捉他们的闪光点，创造各式各样的舞蹈。教师要注意他们的心理和生理特点，这样才能够更加有效地依靠趣味性来调动他们参与舞蹈活动表演的积极性和主动性，让他们学在其中，乐在其中，美在其中。
参考文献：
[1]李云丽.舞出童趣：幼儿舞蹈教学点滴谈[J].吉林教育（综合），2011.
[2]刘海峰.浅谈幼儿舞蹈兴趣教学[J].时代报告（学术版），2012.
[3]宋新梅.浅谈少儿舞蹈教育的情与趣[J].时代教育（教育教学刊），2008.
作者简介：符德智，海南省歌舞团，邮编：570203