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摘 要： 意志品质不是与生俱有的，而是在生活实践中和教育影响下，通过主体的努力逐渐形成和发展起来的。良好的意志品质是现代大学生不可缺少的一项重要心理素质。以身体活动见长的大学体育课，主要以克服一定的困难和障碍为特征，是培养人的意志品质的重要途径。因此，在体育教学中要重视对大学生意志品质的培养，达到最佳教学效果。
关键词： 高校体育教学 意志品质 培养途径
1.培养大学生意志品质的重要性
现代社会以经济建设为中心，“优胜劣汰”机制得以广泛运用，各个领域的竞争不断加剧。这对人的意志品质的要求越来越高，正所谓“适者生存”。然而青少年大多数是独生子女，由于家庭教育的偏颇，他们大都衣来伸手、饭来张口。他们的意志比较脆弱，这与当今社会的发展要求形成了强烈反差。党和国家针对这种形势下青少年成长的特点和现代社会的发展，在《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中对培养学生的意志品质提出了明确要求：要“培养学生坚韧不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应生活的能力”；要“重视培养学生的坚强毅力和艰苦奋斗精神”。因此，体育教师应该刻不容缓地担负起历史的使命，加强对大学生意志品质的培养。
2.高校体育是培养大学生意志品质的重要途径之一
意志是人为了实现一定的目标而支配自己的行动，并在行动中自觉地克服各种困难的心理过程。意志品质既是在克服困难的过程中表现出来的，又是在克服困难中培养起来的，在体育活动中要不断克服客观困难和主观困难。高校体育是以身体练习为主要形式，以实践活动为主的一种教育活动，它强调知、情、意、行的统一。人们在日常生活中遇到各种各样的困难，就需要做出各种各样的意志努力。高校体育内容的多样性和教学手段的多样化，就为全面培养大学生良好的意志品质提供了有利条件。
3.培养大学生意志品质应采取的途径与办法
3.1明确学习目的，确定适宜的学习目标。意志品质不是与生俱有的，而是在生活实践中和教育的影响下，通过主体努力逐渐形成和发展起来的。无论是由大学生自己确定的学习目标，还是教师向大学生活动提出的活动任务，既要具有一定的难度，又要为大学生力所能及，适宜的学习目标，具有导向和激励作用。
3.2扩大认知领域，提高认识和激发体育兴趣，梳理“健康第一”的思想。良好的意志品质产生于客观事物深刻的了解，这主要依赖于人对客观规律的正确认识，只有观察客观形势，分析客观条件，回顾过去的经验，设想发展的可能，充分相信自己行动的正确性，提出符合客观规律并有实现可能的行动目标，才能推动和指导人的意志行动，才会有意志的自觉性、果断性、自制力和坚持性。因此，在体育教学中，教师要充分利用高校体育教材的多样性，对大学生的意志品质进行全面培养，重视对大学生进行体育目的教育，让他们充分认识到体育是增强体质，从而使他们自觉树立锻炼身体，掌握体育知识、体育卫生保健知识、技能的正确观点，并在各种练习活动中有效地克服困难，形成良好的意志品质。
高校体育教师在体育教学过程中要善于发现和激发大学生的兴趣，还要善于保护和引导大学生的兴趣，密切观察大学生的兴趣变化规律。大学生在体育运动过程中，对体育活动产生正确的认识和价值判断，形成积极向上的情感体验，增强克服困难的信心和毅力，树立崇高的体育价值观念，等等，这些认知、情感和行为态度的培养，本身就是大学生身心健康和社会适应的主要内容。引导大学生把当前的学习与未来所从事的崇高事业联系在一起，把现实与未来联系在一起，真正认识到体育能增强体质，增进健康，有助于当前的学习和今后的工作，从而牢固树立“健康第一、终身体育”的意识。因此，高校体育教学要树立“健康第一”的指导思想，就必须围绕“身体、心理、社会”的三维健康观，紧扣课程的主要目标，重视课程内容的文化含量，使大学生掌握体育的基本知识和技能，学会科学锻炼身体的方法，养成锻炼身体的习惯。
3.3正确引导大学生科学地锻炼身体。体育锻炼要讲究科学的锻炼方法，要想取得预期的锻炼效果，就必须采用科学锻炼身体的方法。如果说大学生的体育锻炼活动主要靠教师进行组织和指导的话，那么大学生的体育锻炼是在体育教师精心讲解动作的要领、方法和示范等教学方式后，主要应靠自己自觉地、独立地利用课余时间进行锻炼，因此掌握科学的锻炼方法特别重要。
3.4因人而异，因材施教进行意志品质的培养。在培养大学生良好意志品质的过程中，榜样作用也非常重要。高校体育教师在教学过程中，适当介绍、宣传相关英雄模范人物和优秀运动员在体育运动中良好的意志表现，激励大学生，同时善于从大学生中间和他们熟悉的人们中选取典型，为他们树立坚强意志的榜样，使他们在不知不觉中受到感染，达到培养大学生意志品质的目的。
3.5课内外结合，坚持不懈。大学生意志品质的培养是一个长期的教育过程，必须坚持不懈。培养大学生意志品质，要注意课内外结合，持之以恒。高校体育教师不仅要在体育课堂教学中，有目的、有计划、有组织地加强对大学生意志品质的培养，而且要引导大学生课外自觉地磨炼意志。良好行为习惯的养成和不良习惯的克服都需要通过长期的意志努力调控自己的心理和行为，才能逐步达到目的。因此，在高校体育教学中要重视对大学生意志品质的培养，达到最佳教学效果。
参考文献：
[1]赖天德.中国学校体育改革研究[M].北京：北京体育大学出版社，1993.
[2]叶盛中.全面健身与高校体育[J].重庆工商大学学报（自然科学版），2003（4）：94-96.
[3]叶盛中，郑科.培养大学生体育能力的途径与方法[J].重庆工商大学学报（自然科学版），2004（1）：90-93.
关键词： 高校体育教学 意志品质 培养途径
1.培养大学生意志品质的重要性
现代社会以经济建设为中心，“优胜劣汰”机制得以广泛运用，各个领域的竞争不断加剧。这对人的意志品质的要求越来越高，正所谓“适者生存”。然而青少年大多数是独生子女，由于家庭教育的偏颇，他们大都衣来伸手、饭来张口。他们的意志比较脆弱，这与当今社会的发展要求形成了强烈反差。党和国家针对这种形势下青少年成长的特点和现代社会的发展，在《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中对培养学生的意志品质提出了明确要求：要“培养学生坚韧不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应生活的能力”；要“重视培养学生的坚强毅力和艰苦奋斗精神”。因此，体育教师应该刻不容缓地担负起历史的使命，加强对大学生意志品质的培养。
2.高校体育是培养大学生意志品质的重要途径之一
意志是人为了实现一定的目标而支配自己的行动，并在行动中自觉地克服各种困难的心理过程。意志品质既是在克服困难的过程中表现出来的，又是在克服困难中培养起来的，在体育活动中要不断克服客观困难和主观困难。高校体育是以身体练习为主要形式，以实践活动为主的一种教育活动，它强调知、情、意、行的统一。人们在日常生活中遇到各种各样的困难，就需要做出各种各样的意志努力。高校体育内容的多样性和教学手段的多样化，就为全面培养大学生良好的意志品质提供了有利条件。
3.培养大学生意志品质应采取的途径与办法
3.1明确学习目的，确定适宜的学习目标。意志品质不是与生俱有的，而是在生活实践中和教育的影响下，通过主体努力逐渐形成和发展起来的。无论是由大学生自己确定的学习目标，还是教师向大学生活动提出的活动任务，既要具有一定的难度，又要为大学生力所能及，适宜的学习目标，具有导向和激励作用。
3.2扩大认知领域，提高认识和激发体育兴趣，梳理“健康第一”的思想。良好的意志品质产生于客观事物深刻的了解，这主要依赖于人对客观规律的正确认识，只有观察客观形势，分析客观条件，回顾过去的经验，设想发展的可能，充分相信自己行动的正确性，提出符合客观规律并有实现可能的行动目标，才能推动和指导人的意志行动，才会有意志的自觉性、果断性、自制力和坚持性。因此，在体育教学中，教师要充分利用高校体育教材的多样性，对大学生的意志品质进行全面培养，重视对大学生进行体育目的教育，让他们充分认识到体育是增强体质，从而使他们自觉树立锻炼身体，掌握体育知识、体育卫生保健知识、技能的正确观点，并在各种练习活动中有效地克服困难，形成良好的意志品质。
高校体育教师在体育教学过程中要善于发现和激发大学生的兴趣，还要善于保护和引导大学生的兴趣，密切观察大学生的兴趣变化规律。大学生在体育运动过程中，对体育活动产生正确的认识和价值判断，形成积极向上的情感体验，增强克服困难的信心和毅力，树立崇高的体育价值观念，等等，这些认知、情感和行为态度的培养，本身就是大学生身心健康和社会适应的主要内容。引导大学生把当前的学习与未来所从事的崇高事业联系在一起，把现实与未来联系在一起，真正认识到体育能增强体质，增进健康，有助于当前的学习和今后的工作，从而牢固树立“健康第一、终身体育”的意识。因此，高校体育教学要树立“健康第一”的指导思想，就必须围绕“身体、心理、社会”的三维健康观，紧扣课程的主要目标，重视课程内容的文化含量，使大学生掌握体育的基本知识和技能，学会科学锻炼身体的方法，养成锻炼身体的习惯。
3.3正确引导大学生科学地锻炼身体。体育锻炼要讲究科学的锻炼方法，要想取得预期的锻炼效果，就必须采用科学锻炼身体的方法。如果说大学生的体育锻炼活动主要靠教师进行组织和指导的话，那么大学生的体育锻炼是在体育教师精心讲解动作的要领、方法和示范等教学方式后，主要应靠自己自觉地、独立地利用课余时间进行锻炼，因此掌握科学的锻炼方法特别重要。
3.4因人而异，因材施教进行意志品质的培养。在培养大学生良好意志品质的过程中，榜样作用也非常重要。高校体育教师在教学过程中，适当介绍、宣传相关英雄模范人物和优秀运动员在体育运动中良好的意志表现，激励大学生，同时善于从大学生中间和他们熟悉的人们中选取典型，为他们树立坚强意志的榜样，使他们在不知不觉中受到感染，达到培养大学生意志品质的目的。
3.5课内外结合，坚持不懈。大学生意志品质的培养是一个长期的教育过程，必须坚持不懈。培养大学生意志品质，要注意课内外结合，持之以恒。高校体育教师不仅要在体育课堂教学中，有目的、有计划、有组织地加强对大学生意志品质的培养，而且要引导大学生课外自觉地磨炼意志。良好行为习惯的养成和不良习惯的克服都需要通过长期的意志努力调控自己的心理和行为，才能逐步达到目的。因此，在高校体育教学中要重视对大学生意志品质的培养，达到最佳教学效果。
参考文献：
[1]赖天德.中国学校体育改革研究[M].北京：北京体育大学出版社，1993.
[2]叶盛中.全面健身与高校体育[J].重庆工商大学学报（自然科学版），2003（4）：94-96.
[3]叶盛中，郑科.培养大学生体育能力的途径与方法[J].重庆工商大学学报（自然科学版），2004（1）：90-93.