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波比跳是一种流传于健身房的运动项目,用它来锻炼身体,机体的多处肌肉可以得到锻炼。其中,波比跳与羽毛球在运动方式上就存在着部分联系,合理地进行应用,配合羽毛球训练,将有助于球员运动技能的提升。近年来,诸多专家都开始研究波比跳运动,其对身体运动素质的提升有着显著作用。本文将波比跳应用于羽毛球竞训队,探讨其对于提升羽毛球训练素质的作用。