浅析步法训练对排球综合效果的影响

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排球运动中,步法训练越来越受到重视和争议,但是就目前而言,这方面的深入研究并不多。步法训练是针对运动员灵敏素质所提出来的一个概念。部分专家学者认为运动员灵敏素质是运动员最重要的运动素质之一,特别是对球类运动项目而言,灵敏性可称得上球类运动技能的灵魂。本文将通过运动员的排球训练来研究步法训练对排球综合效果的影响。
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