【摘 要】
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目的:明确空手道组手运动项目的能量代谢特征,采用生理生化手段验证、模拟、评价经典的空手道组手运动训练方法,对科学化竞技训练具有积极指导意义。方法:采用文献资料法、录
【机 构】
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中国民航大学,上海体育学院,北京体育大学,
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目的:明确空手道组手运动项目的能量代谢特征,采用生理生化手段验证、模拟、评价经典的空手道组手运动训练方法,对科学化竞技训练具有积极指导意义。方法:采用文献资料法、录像观察法、实验法,分别从假设模型校验和实验验证2个角度对空手道组手运动员的能量代谢特征与供能方式进行研究。结果:空手道组手运动员在比赛中的主要能量来源于有氧氧化供能,男女运动员的有氧氧化供能比例分别占75.2%和64.9%,运动员整体有氧氧化供能比超过70%。结论:空手道组手运动是以有氧供能为主导的同场竞技格斗对抗类项目,建议在保证有氧耐力训练的基础前提下,将高输出功率的力量型训练作为核心,突出体能训练的专项特征。
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