经典美味西餐

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香烤坚果鹌鹑


  材料:鹌鹑8只,不甜的栗子泥115 g,意式Ricoltaa(瑞柯达)软质乳酪28 g,洋葱(磨碎)28 g,奶油60 g,榛果油1/4杯,柑橘4个,香橙干邑甜酒3大匙,加州梅200 g,干白葡萄酒1/2杯。
  做法:1. 用湿布将鹌鹑擦过,腹部切一开口备用,将栗子泥和软质乳酪搅打到柔细,混入磨碎的洋葱,塞进鹌鹑中,用牙签或竹签固定,以棉绳捆绑起来,进大锅中使用加热的奶油和榛果油,以中火煎鹌鹑,煎到呈金黄色。
  2. 把鹌鹑连同锅中酱汁放到烤盘中,进180℃烤箱烤20 min烤熟,烤时要不断地把滴下的汁液再淋到鹌鹑上。
  3. 制作酱汁,将柑橘去皮后放在温水中浸泡,以便剥掉白色的部分,同时要去籽,接着在搅拌机中,将柑橘瓣和香橙干邑甜酒2大匙打成泥状,备用。
  4. 加州梅、干白葡萄酒、香橙干邑甜酒1大匙在深鍋中煮沸后,改转小火慢煮约10 min,煮到加州梅变柔软。
  5. 取出做法2的烤鹌鹑,保留1/4杯的烤汁并加以过滤。鹌鹑去棉绳,切半盛盘,在做酱汁时应保温。把柑橘泥和烤汁放在小锅中加热。加州梅切半,去籽。淋上酱汁,并用加州梅装饰即可。

熏肉蜜瓜小牛肉


  材料:小牛菲力(用肉槌稍微拍过)8片,每片约70 g,柠檬皮(磨碎)2茶匙,薄荷(切碎)60 g,新鲜迷迭香14 g,酸豆(切碎)3茶匙,奶油30 g,色拉油1大匙,意式生火腿(切片)200 g。
  蜜瓜酱汁:哈密瓜(取果肉切碎)1/2颗,干白葡萄酒1/2杯,柳橙汁1/4杯,小豆蔻4个。
  其他:盐少许,胡椒少许,奶油(额外的)30 g,蜜瓜(果肉挖成球形)1/2颗。
  做法:1. 把4片小牛菲力放在盆中,撒上混合的柠檬皮、香料、酸豆,以盐、胡椒调味,再将其他4片牛菲力放上去,分别一组组紧紧卷起,用牙签固定。
  2. 在平底锅中加热奶油和色拉油,把牛菲力煎至两面呈金黄色,起锅后,将牙签取出,在牛菲力卷外围包上生火腿片。
  3. 把锅中剩余的油倒入烤盘,放入小牛菲力,烤到肉熟透,约30 min。
  制作蜜瓜酱汁:在酱汁锅中,放入切碎的哈密瓜、干白葡萄酒、柳橙汁和小豆蔻煮滚,转小火,盖上盖子用慢火煮10 min,取出小豆蔻丢弃,其余倒入果汁机中打成泥。
  4. 将泥状物倒回酱汁锅,加入奶油,搅拌至融化,接着加入蜜瓜球略煮至热透。
  5. 上菜时,将小牛菲力切片、盛盘,舀酱汁在盘上,摆放蜜瓜球在牛肉旁即可。

橘汁熏烤羊肋排


  材料:熏羊架(每1份可切成6片)2份,罐装浓缩肉汁1杯,柳橙汁1杯,柳橙2个,罗勒少许。
  注:6片连在一起未分割的羊排称羊架。
  做法:1. 先将烤箱以230℃预热,羊架放在烤盘中烤15~20 min。
  2. 将浓缩肉汁和柳橙汁入锅,煮沸后浓缩至原先2/3的量。
  3. 将柳橙皮取下,切成如火柴棒大小的细丝,放入滚水中煮1 min后沥干。
  4. 剥好柳橙,剥净白膜。再一片片的分开,剥净外膜只留果肉。将羊架从烤箱中取出,分切成羊排,盛大盘中,把柳橙皮丝加入做法2的酱汁中,一起再煮沸,淋在羊排上。
  5. 最后用柳橙果肉和罗勒作装饰,建议用蒸过的西兰花和土豆球作配菜。

野果香烤鸭


  材料:鸭2.3 kg,海盐15 g,五香粉1.5 g,青葱25 g,罐装野樱桃230 g,糖6 g。
  腌料:香草醋15 g,姜丝10 g。
  酱汁:青葱段25 g,洋葱丝20 g,薯粉2 g。
  做法:1. 在醋中溶解盐,加入五香粉即成卤汁,均匀的擦在鸭子内外,另将姜丝和青葱段塞在鸭子内部,樱桃200 g放入卤汁中连同鸭子腌渍一夜,樱桃取出备用。
  2. 将鸭子从卤汁中取出,盛盘,放蒸笼中,加盖,蒸1~1.5 h。另一个做法是将鸭子连盘子用锡箔纸包好,放入烤炉中烤熟。取出鸭子,倒出汤汁,放到网架上冷却滴干1 h。把鸭子拍干,入烤箱250℃烤25~35 min至金黄酥脆。
  3. 把做法2蒸笼里盘内的汤汁过滤,留约280 ml的汤汁备用,静待几分钟后完全撇出油脂,鸭油2大匙则入锅加热,加入青葱和糖快炒30 s。最后加入做法1的樱桃和卤汁一起拌炒。
  4. 加入做法3的汤汁,用慢火煮至汤汁浓缩,并用薯粉勾芡后,过滤到小锅中,再放入樱桃30 g与洋葱丝,放置一旁保温。
  5. 做法2烤鸭盛盘,佐以做法4的酱汁即可。

千层芦笋香米淡菜


  材料:意大利短野米(煮熟后滤干)685 g,青葱碎3 g,新鲜香菜碎14 g,肉桂粉1/4茶匙,姜粉1/4茶匙,盐少许,胡椒少许,融化奶油14 g,汆烫过的芦笋(泡冰水中保鲜)2支,爱曼塔起司(磨碎)225 g,淡菜1.5 kg,研磨黑胡椒少许。
  酱汁:奶油28 g,青葱(切碎)2根,蒜(压碎)2瓣,柠檬汁1大匙。
  装饰:柠檬片适量。
  做法:1. 混合米、青葱、香菜、肉桂、姜粉,用盐、胡椒酌量调味,加入软化的奶油,混合均匀。
  2. 烤盘先涂好油,交替排放上做法1与芦笋,上面撒上磨碎的起司,放入烤箱烤25~30 min至熟透。
  3. 将淡菜蒸到壳打开。
  4. 制作酱汁:奶油加热至融化,加入青葱碎和大蒜碎爆香2~3 min,不時的搅拌。加入柠檬汁,浓缩到呈现发亮过滤备用。
  5. 排放淡菜在熟米上,淋上做法4的酱汁,撒上研磨黑胡椒即可上菜,摆上柠檬片装饰。

意式鲈鱼千层派


  材料:鲈鱼排113 g,研磨白胡椒适量,盐少许,生菜5~6片,意大利香醋1大匙,橄榄油1大匙。
  做法:1. 鲈鱼以顺纹的方式片成4~5片薄片(如同熏鲑鱼一样),以白胡椒与盐调味。
  2. 把生菜叶修剪成同样大小后备用。
  3. 将平底锅加热并倒入油和醋,放入生菜叶煮软,立刻取出,放入鲈鱼片将每面煎5 s后取出。
  4. 把鲈鱼和生菜叶一层层叠好,最上面是生菜叶,食用时感觉就像干层面一样。

蓝莓乳酪牛排


  材料:◆奶油片
  无盐奶油(回温软化)115 g,蓝莓乳酪(捏碎)113 g,新鲜法香(切碎)115 g,红、白、黑混合胡椒粒(压碎)28 g,新鲜柠檬汁1大匙,蒜(切碎)1/2瓣,干燥的茵陈蒿碎少许。
  牛排
  牛菲力1片(去筋与肥油)905 g,干燥百里香2茶匙,干燥迷迭香1茶匙,肉桂叶2片,蒜1瓣,干红葡萄酒1/4杯,Tabasco辣酱3大匙,低盐酱油3大匙,红胡椒粒碎1茶匙,白胡椒粒碎1茶匙,黑胡椒粒碎1茶匙,橄榄油(腌制用)1/2杯,橄榄油(煎牛排用)2大匙,蔬果小球少许。
  做法:1. 制作奶油片:把所有制作奶油片的材料放到碗中,用电动打蛋器混合均匀后,用保鲜膜卷成圆柱状,冷藏备用,上菜时再取出切片即可。
  2. 腌制牛排:把百里香、迷迭香、肉桂叶和蒜大略切碎,加入干红葡萄酒、Tabasco辣酱、酱油和胡椒粒碎在不锈钢盘中混合,并拌入1/2杯橄榄油,放入牛菲力,用手将香料均匀拍在牛排上,放入冰箱冷藏备用。(注意应经常翻面,以避免香料都集中在某一面,冷藏时间至少4 h才会入味。
  3. 预热烤箱至120℃。
  4. 在大平底锅中加入2大匙橄榄油,并用大火加热至冒烟,放入腌好的牛菲力,将四周煎上色,约3 min,再把平底锅放进烤箱续烤15 min。
  5. 把锅从烤箱中移出,放置一旁约5 min后,取出牛菲力,切成8块厚片,在每个盘中放入2片牛肉,上面放上做法1的蓝莓乳酪奶油片,附上蔬果小球。

春蔬炖牛尾


  材料:牛尾(切块)2 kg,勃艮第红酒1瓶,调味蔬菜(西芹、胡萝卜、蒜苗、洋葱各少量)适量,黑胡椒粒6颗,香草束(法香、肉桂叶与百里香等香料适量)2束,蔬菜油60 ml,猪肉皮(切小片)75 g,中筋面粉115 g,番茄酱60 ml,褐色高汤900 ml,番茄(切半)1个,盐少许,胡椒少许。
  装饰:煮熟的芦笋2根,小胡萝卜、珍珠洋葱、花椰菜、白萝卜、青豆均适量。
  做法:1. 大钢盆中放入牛尾、红酒、调味蔬菜、胡椒粒和香草束,腌渍入味,至少30 min。
  2. 将香料束取出,并过滤汁液,分别保留汁液和调味蔬菜,并用纸巾将肉拍干。
  3. 在大平底锅中,用大火把蔬菜油加热,把一块块的牛尾煎成金黄色后,将牛尾放到另一深锅内。
  4. 用平底锅中剩余的油脂把调味蔬菜拌炒到变软。加入猪皮,再炒煮约5 min,加入深锅中。再用平底锅中余油炒适量面粉5 min或至金黄色,加入深锅中,再放入番茄酱、高汤和番茄煮滚。
  5. 小锅中把保留的汁液煮5 min,去除泡沫,和香草束一起放入牛尾中,加入盐、胡椒,加盖,慢火烹煮2~3 h,直到肉质变软,把牛尾分到4个热盘中并保温。
  6. 把汁液过滤至酱汁锅中,大火浓缩煮10 min,用盐、胡椒调味,淋在牛尾上,用蔬菜装饰即可。

奶油咖喱熏牛肉


  材料:无盐奶油60 g,新鲜蘑菇(如香菇、鲍鱼菇,切片)250 g,盐和研磨胡椒各少许,菲力牛肉(精修)1 kg,新鲜法香切碎28 g,干红葡萄酒1杯,黄砂糖14 g,盐1/4茶匙,粗磨黑胡椒碎14 g,花生油1大匙,洋葱碎60 g,咖喱粉2茶匙,咖喱奶油2茶匙。
  咖喱奶油(制作出约1/2杯)
  无盐奶油84 g,咖喱粉14 g,法式芥末1大匙,新鲜法香碎1大匙,盐1/4茶匙。
  做法:1. 将奶油放入深锅中以中大火加热,放入所有的菇类一同拌炒约5 min直至变软,用盐和胡椒调味后放冷。菲力牛肉切开成口袋状,不切断,把鲜菇放入菲力牛肉中,卷成圆形,将肉块以5 cm间隔绑住以维持形状。
  2. 在浅的烤盘中混合干红葡萄酒、法香、砂糖和盐,将绑好的牛肉沾上香料,并涂上黑胡椒碎。
  3. 在平底锅中以中火把油加热,倒入洋葱与咖喱粉一同拌炒约4 min炒香,放冷后,均匀擦在牛肉上,盖好,冷藏一晚,偶尔翻动牛肉卷。取出回室温,沥干,保留腌肉汁。
  4. 烤肉架烧至很热,放上肉块,用温度计插入肉中,50℃代表两分熟,翻转,涂上腌肉汁,烤约30 min,盛到大盘上,放置10 min。
  5. 制作咖喱奶油:将所有制作咖喱奶油的材料打成泥状,放入蜡纸中,卷成圆柱状,冷冻1 h后再移到冰箱冷藏。
  6. 将肉块切片,排在热盘上,上面放咖喱奶油片即可。

杏桃栗果雙雉鸟


  材料:杏9颗,蛋1个,鸡高汤1杯,猪肉香肠(切粗碎)60 g,面包粉60 g,栗子(去壳皮后切碎)3颗,洋葱(切碎)60 g,干燥鼠尾草碎14 g,研磨胡椒、盐各适量,鹌鹑(洗净后拍干)12只(84~113 g),软化的无盐奶油175 g。
  酱汁:洋葱碎75 g,澄清奶油28 g,中筋面粉14 g,鸡高汤1杯,过滤的新鲜柳橙汁1/3杯,苏格兰麦芽威士忌酒2大匙,油炸面包用的蔬菜油适量,去边白面包(切2 cm厚片)6片。
  做法:1. 先汆烫杏约15 s,再放入冰水中降温。将杏去皮、切半后去核,切碎6片杏肉,保留剩余的12个作装饰用。
  2. 先在小碗中混合蛋和2大匙高汤备用。
  3. 在食物处理机中,将切碎的杏和香肠、面包粉、栗子、洋葱、鼠尾草、胡椒和盐打匀,打的时候适量加入蛋液以使填料够湿润。另外用盐和胡椒将鹌鹑调味,塞入填料,开口处盖上一片铝箔纸,用棉线绑住定型。在鹌鹑上刷上奶油,排放到25 cm×40 cm的烤盘中,加入剩余的高汤,再用铝箔紧盖住烤盘。
  4. 放入预热好的烤箱中,以150℃烤鹌鹑约20 min,将盖的铝箔移走,再继续烤,淋两次锅内的汁液在鹌鹑上,再烤8~10 min,直到串肉针能刺穿肉质即可。去除棉线和铝箔,加盖保温。
  5. 制作酱汁:在酱汁锅中,用小火拌炒奶油和洋葱至软,加入面粉搅拌3 min,倒入高汤和柳橙汁、威士忌酒与烤鹌鹑剩余的汁液一同煮沸,偶尔搅拌,直到浓缩成约1.5杯,用盐、胡椒调味。
  6. 在平底锅中加热油,炸面包片直到双面呈金黄色,放到纸巾上沥油,把面包片排在6个热盘上,在每一片上面摆放2个鹌鹑,舀酱汁在鹌鹑上,并用保留的杏作装饰。

牛肉薯饼


  材料:牛肋排(留骨、去油脂)180 g,胡萝卜(切片)2根,粗盐1.5大匙,较大的土豆2个,蔬菜油1.5杯,中型洋葱(切片)2颗,面包粉1/2杯,新鲜法香碎1/3杯,研磨胡椒1/2茶匙,香菜、炸薯片卷各适量。
  做法:1. 在大锅中放入肋骨、胡萝卜和1大匙粗盐,加入淹过表面的冷水,煮沸后将火关小,用慢火煮至肉柔软,约1.5 h:将肋排泡在汤汁中,盖好并冷藏一夜。
  2. 取出肋骨:从骨头间将每支肋骨切开,去骨后再将肉切成大片(不去除任何脂肪);烤箱先预热至190℃,将土豆烤软(约1 h),取出冷却后,去皮并切碎。
  3. 在大平底锅中以中火加热1/2杯油,放入洋葱炒至褐色,约炒10 min,再加入牛肉、土豆、面包粉、法香碎、胡椒和1/2大匙盐,搅拌均匀。(可在2天前准备,放到碗中加盖冷藏,使用前放在室温下回温即可。)
  4. 预热烤箱至120℃。在大的平底锅中,用中大火加热1/2杯油,将做法3舀一大杯到锅中,并用抹刀稍压平。
  5. 把薯饼煎到两面都呈褐色,每面约5 min。放在盘子上并放入烤箱中保温。重复同样的动作做完另外2份土豆肉泥,装饰香菜和炸薯片卷即可。

茄味鳜鱼饺


  材料:橄榄油15 ml,葱白(切碎)14 g,去皮去骨的鲑鱼(切小丁)340 g,伏特加酒45 ml,新鲜法香(切碎)14 g,新鲜百里香1.5 g,新鲜磨碎的帕玛森起司30 g,蛋黄1个,盐少许,新鲜现磨的白胡椒粉少许,辣椒粉少许,鸡蛋面团(擀成薄面片)340 g,番茄酱适量,撒粉用的面粉少许。   做法:1. 平底锅以中大火把油加热,放入葱白碎炒香,加入鲑鱼、酒、法香和百里香,一同煎至鱼的表面变成不透明状,只翻一次面。
  2. 把做法1倒入食物调理机中,再放入帕玛森起司粉、蛋黄,迅速打成泥,再以盐、白胡椒粉和辣椒粉调味,移入盆中,待冷却后盖好,冷藏至少1 h。
  3. 在工作台上撒上面粉,放上擀好的面皮,在间隔5 cm的地方放上2.5 g的馅料,再盖上另一张面皮,用手将空气压出并压紧,切成5 cm大小,排在已撒上面粉的盘上。
  4. 把饺子放入大量的加盐沸腾水中煮4 min。
  5. 食用时,在碗中舀入番茄酱,放上鲑鱼饺即可。

松露起司小牛肉


  材料:橄榄油2大匙,无盐奶油2大匙,盐、胡椒少许,帕玛森起司(切薄片)120 g,干白葡萄酒2大匙,鸡高汤2大匙,小牛肉(先拍成0.5 cm厚)8份(各56 g),松露(切薄片)1小颗。
  做法:1. 分别在2个大平底锅中加热1大匙的油和1大匙的奶油,用小火加热,直至融化。
  2. 分别用油煎4片小牛肉,以盐、胡椒调味,每一面约煎45 s。在每片小牛肉上放上15 g起司,并加入酒和鸡高汤,加盖烹煮,用中小火煮1 min直到起司融化。
  3. 食用时在菜上撒上少许的松露薄片即可。

龍虾慕斯比目鱼


  材料:龙虾1只450 g,比目鱼鱼排1.8 kg,鲜奶油(乳脂含量约为60%)100 ml,蛋黄1个,澄清奶油50 g,盐少许,胡椒少许,红葱头1个,奶油15 g,鱼高汤200 ml,鲜奶油(打发)100 ml,圆白菜400 g,核桃油醋汁50 ml,山萝卜叶1升。
  做法:1. 把龙虾煮熟,取出虾肉并保留壳。
  2. 制作龙虾酱:用刀把龙虾壳略粗剁过,放入已加进少许奶油的酱汁锅中稍炒成金黄色,然后加入红葱头和鱼高汤煮5 min,过滤后倒入另一锅中,慢慢放入奶油搅拌均匀,以小火保温,不要煮滚。
  3. 把圆白菜蒸熟,切成细丝备用。
  4. 制作龙虾慕斯:把龙虾肉打成泥,过筛到碗中,底部摆个装冰块的盆子以稳定虾泥品质,接着拌入蛋黄,再拌入打发的鲜奶油。用盐、胡椒调味后,倒入已刷上奶油的杯子中(每杯约3大匙的量)。放到烤盘中,注入热水(热水要淹到杯子的一半高度),进烤箱小火烤12 min。
  5. 比目鱼上刷上剩下的奶油,放入烤炉中慢火烤熟,多涂几次奶油,烤至熟。
  6. 圆白菜丝再次加热,并拌入核桃油醋汁,备用。
  7. 鱼肉盛盘,佐以龙虾酱、龙虾慕斯、圆白菜丝和山萝卜叶即可。

什果绿咖喱龙虾


  绿咖喱酱(560 ml)
  材料:粗盐15 g,黑胡椒粒6 g,香菜子6 g,葛缕子3 g,去壳小豆蔻3 g,墨西哥小辣椒(去籽切碎)50 g,玉米油180 ml,红葱头(切碎)100 g,香茅(切碎)80 g,蒜(切碎)60 g,白酒醋60 ml,新鲜的虾酱45 g。
  做法:1. 用中火将平底锅加热,放入前6种材料一同爆香3 min,倒入研钵中捣碎,再倒入果汁机中。
  2. 加入剩余的材料一同打成泥即可。
  材料:红甜椒(切半、去籽)100 g,奇异果(去皮)110 g,芒果(去皮)256 g,木瓜(去皮去籽)500 g,菠萝(去皮)500 g,大根的小黄瓜80 g,红砂糖115 g,水118 ml,姜丝115 g,红辣椒丝5 g,龙虾3只(400 g),不甜的椰奶450 ml,酸奶油236 ml,烤过的无盐花生(切碎)115 g,绿咖喱酱1杯。
  做法:1. 将甜椒放入滚水中汆烫1 min,沥干后冷却,去皮;奇异果、芒果、木瓜、菠萝、小黄瓜都切丁,放入碗中混合均匀。
  2. 把糖、水、姜丝和辣椒丝放入酱汁锅中,以小火慢煮至糖溶解,注意要摇晃锅子以免糖粘锅,转大火煮5 min,倒入水果中,腌渍3 h以上。
  3. 把龙虾放入滚水中汆烫至外壳变红色,另入冰开水中冷却,将龙虾肉取出并切成2.5 cm长。椰奶与酸奶油放入酱汁锅中煮沸,加入3/4杯的绿咖喱,并以小火煮10 min至酱汁略稠,加入龙虾肉、龙虾肝和龙虾卵煮熟,并用汤匙将龙虾肝和龙虾卵搅散后,盛盘。
  4. 把水果沥干,盛盘围边,撒上花生碎,佐以1/4杯绿咖喱汁,并可搭配白饭与虾饼食用。
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