轻松快乐学太极

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退休后,我一直坚持习练吴式太极拳、剑,正因这身“功夫”,荣幸地走上了老年大学的讲台.在教学中,我从老年学员实际出发,努力探求适合他们的学习方法,总结出“四要诀”教学法:rn一、道法自然,拳亦法自然.老年人学太极拳不是为了表演或比赛.
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