【摘 要】
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目的 : 分析夜班护士应用正念减压疗法对其睡眠质量和焦虑心理的改善效果。方法:将 2018 年 4 月 ~2019 年 10 月的 60 例夜班值班护士作为研究对象,分 为观察组和对照组,各
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目的 : 分析夜班护士应用正念减压疗法对其睡眠质量和焦虑心理的改善效果。方法:将 2018 年 4 月 ~2019 年 10 月的 60 例夜班值班护士作为研究对象,分 为观察组和对照组,各 30 例。对照组护士用一般护理,观察组护士用正念减压疗法。比较两组护理前后的睡眠质量和焦虑评分。结果:两组护士护理前睡眠质量比较差 异不明显,差异无统计学意义(P>0.05);护理后两组护士睡眠质量均有改善,且观察组显著优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:对夜班护士应用正念减压疗法 可有效
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