高校体育课培养学生终身锻炼技能的教学方法研究

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就高校体育课如何培养学生终身锻炼技能的教学方法进行了实践研究.提出:使学生"一专"、"多能";加强对学生身体素质锻炼方法的教学;指导学生自己制定锻炼计划,逐步引导学生有意识、有目的地利用周边环境进行身体锻炼,减少对锻炼场地和锻炼器械的依赖性,因地制宜地进行身体锻炼,使其终身受益.
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