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体育课是体育教学的基本组织形式。它对学生掌握体育与保健基础知识,基本技术、技能,促进身体发育,提高身体素质,学生课外体育锻炼,提高运动技术水平,实现学校体育的目的任务具有重要意义。在我国的中小学课程中都开设体育与健康课程,尤其在新一轮课程改革申中小学体育课被提到非常重要的位置,并提出要增加中小学体育课的课时数,体育课已得到了足够重视。