【摘 要】
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随着人们生活水平的提高,慢病的患病率也日渐增高,预示心脑血管患病率及病死率的增加.严重威胁着人类的健康.慢病防控刻不容缓,慢病的防控和健康管理,需从干预开始.采用社区
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随着人们生活水平的提高,慢病的患病率也日渐增高,预示心脑血管患病率及病死率的增加.严重威胁着人类的健康.慢病防控刻不容缓,慢病的防控和健康管理,需从干预开始.采用社区保健与健身康复指导相结合的方式,对新疆库尔勒市社区部分慢病患者进行干预,通过观察寻求更为合理的指导方式,消除或减轻影响患者健康的危险因素,我们知道膳食结构的不合理,吸烟饮酒,运动少,是“三高”患者增加的原因.因此提高居民的自我保健能力,建立科学合理的生活方式(①改变不良生活方式.②定期接受健康体检,每年1次.③争取每天都有耗时25分钟以上、中等强度的有氧运动.④注意休息,切勿过劳;保持良好的精神状态;切忌情绪过度激动、疲惫、过劳、熬夜.⑤不吸烟,减少尼古丁、血压升高等有害刺激.⑥肥胖者在医生指导下科学减肥,减少肥胖病合并心脏病、中风、糖尿病、高血压的发病风险.⑦遏制和减缓退化趋势)从而改善社区患慢病居民的健康状况.
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