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3月8日，张伟丽卫冕UFC的消息振奋了此刻正处于特殊时期的国人，综合格斗（MMA）这项小众的、看似野蛮血腥的竞技运动项目也因张伟丽而被更多人关注。对张伟丽来说，这一路走来的艰辛，此刻便是最好的回报。她曾发过一条微博“人有两条路可以走，一条是必须走的，一条是想走的，你要把必须走的路走漂亮了，才可以走想走的路。”而在她看来，格斗，便是必须走的路。
卫冕冠军
3月8日，张伟丽在美国拉斯维加斯举办的UFC248站女子草量级世界冠军卫冕战上，通过五个回合的激烈血拼，成功击败对手乔安娜·耶德尔泽西克，卫冕冠军。这一消息极大地振奋了此刻正处于特殊时期的国人，综合格斗（MMA）这一小众的运动项目也引起了人们的关注。
提及MMA，大多数人可能并不了解。这是一项融合多种武术搏击流派的新型体育运动项目，可分为两部分：站立技术和地面技术。站立技术融合拳击、散打、泰拳、空手道等武术流派;地面技术主要包括地面的拳腿膝肘攻击和巴西柔术的降服技术。而UFC与MMA之间的关系，可以将其类比于NBA与篮球比赛，换言之，张伟丽所获殊荣，可与NBA比赛中的MVP等量齐观。
相较于其他竞技比赛，MMA显得更为直接与“粗暴”。在比赛过程中，双方选手不戴任何头部护具，但都必须佩戴护齿。对抗中所使用的手套为“分指拳套”，不同于拳击比赛常见的拳套，它的特点是对手部的要求更高，由于解放了手指，更容易实现抓握，对拳峰（中指根部突出位置）击打的准确性更高，对抗时的精神压力也相对更大一些。
而这一比赛自1993年第一届UFC举办以来，从未有过中国人，甚至亚洲面孔得过冠军，入围人数也屈指可数。打破这一局面的，便是张伟丽。
2019年8月31日，深圳场UFC冠军争夺赛上，张伟丽以42秒的成绩战胜了彼时的UFC草量级冠军杰西卡·安德拉德，一举成名。而此次的卫冕，同样意义非凡，令人振奋。
胜利来之不易，赛场上的激烈碰撞之余，张伟丽面对的，还有场外的种种状况。
受疫情影响，这次前往拉斯维加斯的参赛之路可谓一波三折。彼时，美国早已禁止中国航班入境，为此张伟丽一行人决定从泰国中转，但泰国在不久后也被美国列为疫情严重地区，他们只好辗转到阿布扎比，在此停留隔离14天后，才成功入境纽约，转到拉斯維加斯。
比赛新闻发布会上，她的对手乔安娜使用“垃圾话”战术，“别惹波兰力量，我会完爆你，你从来没遇到我这么强的对手，你不知道做冠军意味着什么，我会证明你就是个小女孩，你不尊敬这项运动，我会在周日的比赛中让你臣服，我会让你放弃。”而张伟丽全程面带微笑，只是轻描淡写回复了一句“Shut up”。
赛场上的张伟丽，以胜利回馈了乔安娜一记响亮的耳光。这场持续25分钟的对决，由于张伟丽地面技术凶猛，而乔安娜又极其防摔，比赛自始至终在站立中进行。双方出拳极多，面部伤痕累累，张伟丽的右眼角被撕裂，而乔安娜的额头被猛烈击中后鼓起一个肿包。
在谁都无法给予对手致命的重击后，比赛不可避免地进入了第五回合。最终比赛的数据统计显示：整场比赛，头部打击张伟丽104-75，身体打击19-50，踢腿46-62。最终张伟丽被判定胜利，成功卫冕。
她用实力征服了对手。“在这个八角笼里，我觉得所有的人都值得尊重，我不希望在八角笼里说垃圾话。我觉得在这个平台上，我们都是武者，都需要互相尊重，我们需要给孩子们做一个好的榜样，因为我觉得我们是冠军，我们不是暴君。”
必须走的路
张伟丽曾在微博中写道：“人有两条路可以走，一条是必须走的，一条是想走的，你要把必须走的路走漂亮了，才可以走想走的路。”
而对于张伟丽来说，格斗，就是她必须走的路。
对于武术，张伟丽自小便十分痴迷。12岁时，父母便将她送到了武校。她是班里少有的女孩子，有顽劣的师兄欺负她，美其名曰要和她打实战。天真的张伟丽答应了，结果经常被打得鼻青脸肿。被欺负的滋味当然不好受，她也不是没哭过。那段时间流的眼泪，有在伤痛面前的脆弱，但更多是不服输和不甘心的倔强。
于是她潜心和老师学习，7个月后，她在实战对练中，打赢了当初欺负过自己的人。天道酬勤，14岁那年，她拿下了江苏省青年散打冠军。
可同时，高强度的训练、招招重拳的实战充斥着她的生活，难免伤病缠身。对运动员来说，受伤这件事，很容易给自己的职业生涯判下死刑。三年后，她不得不退役。伤病终止了她的梦想，也偷光了她人生的选择。
梦想，在现实面前显得不堪一击。生活还要继续。退役后，张伟丽来到北京投奔已经工作多年的大哥张伟峰，在这里，她当过幼儿园老师、酒店前台、超市收银员、保安、保镖……短则半年，长则一年，都干不久。“你就感觉好像这不是我热爱的事，干着没劲儿，没有激情。’
真正让她动心的工作，是一家健身房的前台。在这里，她看到了擂台上挂着的半人高的沙包，她问经理：“我可以练吗？”在收到肯定回复后，她决定留下来。
这给她平淡的生活增添了一丝鲜亮。每晚九、十点钟健身房关门之后，偌大的健身房常常仅剩她一人，没有教练指导，没有人旁观这一切，她就这样一个人练啊练，她也不知道这一切有什么意义，只是觉得“我喜欢这个……我得练”。
在这里，她结识了常在这里练巴西柔术的吴昊天，常在下班儿没事的时候跟着学，慢慢摸索着，学会了十字固、锁脚等技巧。实战时，吴昊天惊讶于她的力量与技巧，出于欣赏，将她带到了四惠的一家拳馆“拳天下”。在这里，她见到了她的伯乐蔡学军。
蔡学军至今记得第一次见到张伟丽的情景。2012年，年轻姑娘在拳馆打实战，对手是扎着小辫的吴昊天，中国最早的MMA运动员之一。两个人你一拳我一拳，打得虎虎生风，“打上火了，都不收手”。蔡学军有点儿惊讶，他看到那个姑娘身上有股其他人都没有的凶猛劲儿，尽管跟更有经验的吴昊天比，她的力量和速度弱了很多，但气势上完全不输。 之后，张伟丽的行程单上便多了一项——去“拳天下”训练。每天六点钟，张伟丽会从上班的地方坐一个多小时地铁去拳馆训练，上午训练完，再坐一个多小时地铁回健身房上班，或者去地铁口发传单。
她一直维持着这种两头跑的状态，哥哥张伟峰也曾劝过她：“练练就行，该工作工作，该找对象找对象，该结婚结婚，这样会生活得更好。”但她表面答应以后，还是继续在找她的爱好。“妹妹性格倔强，想干什么都得干成。记得一次在餐桌上再次聊起这个话题，妹妹平静地回了一句‘我选择了这个路，跪着也要把它走完’。”
“上去漂亮点，下来漂亮点，就可以了”
2014年，张伟丽从健身房辞职，开始全职打比赛。
然而，她的MMA职业生涯只维持了一个星期，几乎和她的散打职业生涯一样仓促夭折。那是一次偶然的腰伤，却着实把她砸到了人生谷底——“我受伤那会真的是急死了，腰刚刚好了一点我就立马回去训练，结果腰的另一边又伤了。我就只能天天坐在训练场边上看别人训练，那真的太难受了，没工作、没训练、没比赛，什么都做不了。”
对她而言，这是一个极大的刺激，她决定，再不去训练场。
朋友回忆道，那段时间，张伟丽要么坐在沙发上，望着窗外巨大的鸟巢体育馆发呆，要么自己躺在一间屋子里，动弹不了。“你跟她聊天，明显感觉到没什么活力，她在很低谷的状态里，感受不到她的自信了。”
在蔡学军看来，当时的张伟丽可能再也打不了MMA了。他离开了“拳天下”，之后盘下了一家新的拳馆，主打业余人群的培训，张伟丽在这家拳馆帮忙，干得很起劲儿，当前台、销售、会计，甚至还兼职代课。
日子像水一样流过，忙碌中，她慢慢接受了自己可能再也无法打拳的事实，痛苦也渐渐平复，以前别人问她，不练了你干啥？她总说不知道。后来她觉得，即使不练了，能干的事情也挺多。直到整整九个月的康复治疗之后，她的腰才渐渐有了起色。
2015年6月，张伟丽终于重新开始训练。也许是因为失而复得，张伟丽毫不惜力，刻苦训练。就连生日那天，都是她在台上打靶，团队其他人把蛋糕端过来，她吹完蜡烛又立刻继续练，吹蜡烛时都累得要吸两口气。
这种近乎偏执的毅力，造就了她今日的成功。
格斗需要高度自律，肉体和精神都强悍的人才能走得更远。在蔡学军看来，大部分运动员都输在了后者。他曾带过很多MMA运动员，大部分人打出名头后迎来追捧，会放弃职业道路，开拳馆赚钱。好苗子开拳馆赚钱，剩下的出不了成绩。他带运动员出国打比赛，外国教练总带着怜悯的眼神，比赛输了，他们会安慰他：“你们打得特别好，只是沒有抓住机会。”那是他无比难受的时刻。
张伟丽和其他人似乎不太一样，她近乎顽愚地专注于格斗这一件事。每次去比赛，回来休息三四天，就开始跑步训练，准备下一场。
对于张伟丽来说，格斗这件事，她想要打到不能打为止，“自己状态不好的时候，或者是确实没有办法打的时候，就不打了。”她也清晰地知道，冠军头衔迟早会被更强的人替代，但那也没什么，“你成为冠军，肯定有下来的那一天，但是，上去漂亮点，下来漂亮点，就可以了。”
张伟丽十分感谢格斗这件事。她记得小时候的自己，由于长得像男生，总被误认，她常因为外表而自卑。后来走上格斗，她拥有了强壮的肌肉、伤痕累累的肉体、粗大的手，离柔弱的女性形象更加遥远了。但她不再为外表自卑，格斗成了她最大成就感的来源，“打拳和生活是一样的，我觉得自己更坚韧，也更坚强了。”
卫冕冠军
3月8日，张伟丽在美国拉斯维加斯举办的UFC248站女子草量级世界冠军卫冕战上，通过五个回合的激烈血拼，成功击败对手乔安娜·耶德尔泽西克，卫冕冠军。这一消息极大地振奋了此刻正处于特殊时期的国人，综合格斗（MMA）这一小众的运动项目也引起了人们的关注。
提及MMA，大多数人可能并不了解。这是一项融合多种武术搏击流派的新型体育运动项目，可分为两部分：站立技术和地面技术。站立技术融合拳击、散打、泰拳、空手道等武术流派;地面技术主要包括地面的拳腿膝肘攻击和巴西柔术的降服技术。而UFC与MMA之间的关系，可以将其类比于NBA与篮球比赛，换言之，张伟丽所获殊荣，可与NBA比赛中的MVP等量齐观。
相较于其他竞技比赛，MMA显得更为直接与“粗暴”。在比赛过程中，双方选手不戴任何头部护具，但都必须佩戴护齿。对抗中所使用的手套为“分指拳套”，不同于拳击比赛常见的拳套，它的特点是对手部的要求更高，由于解放了手指，更容易实现抓握，对拳峰（中指根部突出位置）击打的准确性更高，对抗时的精神压力也相对更大一些。
而这一比赛自1993年第一届UFC举办以来，从未有过中国人，甚至亚洲面孔得过冠军，入围人数也屈指可数。打破这一局面的，便是张伟丽。
2019年8月31日，深圳场UFC冠军争夺赛上，张伟丽以42秒的成绩战胜了彼时的UFC草量级冠军杰西卡·安德拉德，一举成名。而此次的卫冕，同样意义非凡，令人振奋。
胜利来之不易，赛场上的激烈碰撞之余，张伟丽面对的，还有场外的种种状况。
受疫情影响，这次前往拉斯维加斯的参赛之路可谓一波三折。彼时，美国早已禁止中国航班入境，为此张伟丽一行人决定从泰国中转，但泰国在不久后也被美国列为疫情严重地区，他们只好辗转到阿布扎比，在此停留隔离14天后，才成功入境纽约，转到拉斯維加斯。
比赛新闻发布会上，她的对手乔安娜使用“垃圾话”战术，“别惹波兰力量，我会完爆你，你从来没遇到我这么强的对手，你不知道做冠军意味着什么，我会证明你就是个小女孩，你不尊敬这项运动，我会在周日的比赛中让你臣服，我会让你放弃。”而张伟丽全程面带微笑，只是轻描淡写回复了一句“Shut up”。
赛场上的张伟丽，以胜利回馈了乔安娜一记响亮的耳光。这场持续25分钟的对决，由于张伟丽地面技术凶猛，而乔安娜又极其防摔，比赛自始至终在站立中进行。双方出拳极多，面部伤痕累累，张伟丽的右眼角被撕裂，而乔安娜的额头被猛烈击中后鼓起一个肿包。
在谁都无法给予对手致命的重击后，比赛不可避免地进入了第五回合。最终比赛的数据统计显示：整场比赛，头部打击张伟丽104-75，身体打击19-50，踢腿46-62。最终张伟丽被判定胜利，成功卫冕。
她用实力征服了对手。“在这个八角笼里，我觉得所有的人都值得尊重，我不希望在八角笼里说垃圾话。我觉得在这个平台上，我们都是武者，都需要互相尊重，我们需要给孩子们做一个好的榜样，因为我觉得我们是冠军，我们不是暴君。”
必须走的路
张伟丽曾在微博中写道：“人有两条路可以走，一条是必须走的，一条是想走的，你要把必须走的路走漂亮了，才可以走想走的路。”
而对于张伟丽来说，格斗，就是她必须走的路。
对于武术，张伟丽自小便十分痴迷。12岁时，父母便将她送到了武校。她是班里少有的女孩子，有顽劣的师兄欺负她，美其名曰要和她打实战。天真的张伟丽答应了，结果经常被打得鼻青脸肿。被欺负的滋味当然不好受，她也不是没哭过。那段时间流的眼泪，有在伤痛面前的脆弱，但更多是不服输和不甘心的倔强。
于是她潜心和老师学习，7个月后，她在实战对练中，打赢了当初欺负过自己的人。天道酬勤，14岁那年，她拿下了江苏省青年散打冠军。
可同时，高强度的训练、招招重拳的实战充斥着她的生活，难免伤病缠身。对运动员来说，受伤这件事，很容易给自己的职业生涯判下死刑。三年后，她不得不退役。伤病终止了她的梦想，也偷光了她人生的选择。
梦想，在现实面前显得不堪一击。生活还要继续。退役后，张伟丽来到北京投奔已经工作多年的大哥张伟峰，在这里，她当过幼儿园老师、酒店前台、超市收银员、保安、保镖……短则半年，长则一年，都干不久。“你就感觉好像这不是我热爱的事，干着没劲儿，没有激情。’
真正让她动心的工作，是一家健身房的前台。在这里，她看到了擂台上挂着的半人高的沙包，她问经理：“我可以练吗？”在收到肯定回复后，她决定留下来。
这给她平淡的生活增添了一丝鲜亮。每晚九、十点钟健身房关门之后，偌大的健身房常常仅剩她一人，没有教练指导，没有人旁观这一切，她就这样一个人练啊练，她也不知道这一切有什么意义，只是觉得“我喜欢这个……我得练”。
在这里，她结识了常在这里练巴西柔术的吴昊天，常在下班儿没事的时候跟着学，慢慢摸索着，学会了十字固、锁脚等技巧。实战时，吴昊天惊讶于她的力量与技巧，出于欣赏，将她带到了四惠的一家拳馆“拳天下”。在这里，她见到了她的伯乐蔡学军。
蔡学军至今记得第一次见到张伟丽的情景。2012年，年轻姑娘在拳馆打实战，对手是扎着小辫的吴昊天，中国最早的MMA运动员之一。两个人你一拳我一拳，打得虎虎生风，“打上火了，都不收手”。蔡学军有点儿惊讶，他看到那个姑娘身上有股其他人都没有的凶猛劲儿，尽管跟更有经验的吴昊天比，她的力量和速度弱了很多，但气势上完全不输。 之后，张伟丽的行程单上便多了一项——去“拳天下”训练。每天六点钟，张伟丽会从上班的地方坐一个多小时地铁去拳馆训练，上午训练完，再坐一个多小时地铁回健身房上班，或者去地铁口发传单。
她一直维持着这种两头跑的状态，哥哥张伟峰也曾劝过她：“练练就行，该工作工作，该找对象找对象，该结婚结婚，这样会生活得更好。”但她表面答应以后，还是继续在找她的爱好。“妹妹性格倔强，想干什么都得干成。记得一次在餐桌上再次聊起这个话题，妹妹平静地回了一句‘我选择了这个路，跪着也要把它走完’。”
“上去漂亮点，下来漂亮点，就可以了”
2014年，张伟丽从健身房辞职，开始全职打比赛。
然而，她的MMA职业生涯只维持了一个星期，几乎和她的散打职业生涯一样仓促夭折。那是一次偶然的腰伤，却着实把她砸到了人生谷底——“我受伤那会真的是急死了，腰刚刚好了一点我就立马回去训练，结果腰的另一边又伤了。我就只能天天坐在训练场边上看别人训练，那真的太难受了，没工作、没训练、没比赛，什么都做不了。”
对她而言，这是一个极大的刺激，她决定，再不去训练场。
朋友回忆道，那段时间，张伟丽要么坐在沙发上，望着窗外巨大的鸟巢体育馆发呆，要么自己躺在一间屋子里，动弹不了。“你跟她聊天，明显感觉到没什么活力，她在很低谷的状态里，感受不到她的自信了。”
在蔡学军看来，当时的张伟丽可能再也打不了MMA了。他离开了“拳天下”，之后盘下了一家新的拳馆，主打业余人群的培训，张伟丽在这家拳馆帮忙，干得很起劲儿，当前台、销售、会计，甚至还兼职代课。
日子像水一样流过，忙碌中，她慢慢接受了自己可能再也无法打拳的事实，痛苦也渐渐平复，以前别人问她，不练了你干啥？她总说不知道。后来她觉得，即使不练了，能干的事情也挺多。直到整整九个月的康复治疗之后，她的腰才渐渐有了起色。
2015年6月，张伟丽终于重新开始训练。也许是因为失而复得，张伟丽毫不惜力，刻苦训练。就连生日那天，都是她在台上打靶，团队其他人把蛋糕端过来，她吹完蜡烛又立刻继续练，吹蜡烛时都累得要吸两口气。
这种近乎偏执的毅力，造就了她今日的成功。
格斗需要高度自律，肉体和精神都强悍的人才能走得更远。在蔡学军看来，大部分运动员都输在了后者。他曾带过很多MMA运动员，大部分人打出名头后迎来追捧，会放弃职业道路，开拳馆赚钱。好苗子开拳馆赚钱，剩下的出不了成绩。他带运动员出国打比赛，外国教练总带着怜悯的眼神，比赛输了，他们会安慰他：“你们打得特别好，只是沒有抓住机会。”那是他无比难受的时刻。
张伟丽和其他人似乎不太一样，她近乎顽愚地专注于格斗这一件事。每次去比赛，回来休息三四天，就开始跑步训练，准备下一场。
对于张伟丽来说，格斗这件事，她想要打到不能打为止，“自己状态不好的时候，或者是确实没有办法打的时候，就不打了。”她也清晰地知道，冠军头衔迟早会被更强的人替代，但那也没什么，“你成为冠军，肯定有下来的那一天，但是，上去漂亮点，下来漂亮点，就可以了。”
张伟丽十分感谢格斗这件事。她记得小时候的自己，由于长得像男生，总被误认，她常因为外表而自卑。后来走上格斗，她拥有了强壮的肌肉、伤痕累累的肉体、粗大的手，离柔弱的女性形象更加遥远了。但她不再为外表自卑，格斗成了她最大成就感的来源，“打拳和生活是一样的，我觉得自己更坚韧，也更坚强了。”