今天，年过花甲的老年人多数生在旧社会，经历过饥寒交迫的苦难岁月，经历过上世纪60年代生活困难的艰辛岁月。因此，多数老年人养成了终生节俭的好习惯，即使在收入大幅提高的今天，他们仍然节俭。应当说，这种节俭的精神，是值得提倡和发扬的。但是，老年人节俭要有限度，即不要影响身体健康。如果过分节俭，损害了身体健康，就不应提倡了。
　　赵大妈今年75岁，是位退休教师，退休金较高，但生活十分节俭。她家洗碗洗菜的水，每次都用盆端到厕所倒在桶里，用来冲厕所。如今虽然腿脚不便，她仍然照端不误。2014年春节前夕，她端着大半盆洗碗水往厕所走时，不慎摔倒。经拍片检查，确诊为腰椎骨折。住院治疗一个多月，住院及治疗等费用五千余元。回到家中，只能躺在床上，吃饭、服药、大小便全靠家人服侍。三个多月后，方能下地拄拐杖慢慢行走。孩子们数落她：老妈你节水，也要看身体条件能否承担，不能不顾身体，硬去节约。
　　刘师傅老两口都是退休工人，生活较宽裕。他们都年逾古稀，但生活十分节俭。剩饭、剩菜不论是当天的还是隔夜的，总是下顿热热再吃，从不倒掉。今年夏天，他们买了些海鲜，由于价格便宜，买得较多，晚饭一顿没吃完，第二天早上，已经变了味。他们舍不得倒掉，热了热全部吃完了。早饭后半个多小时，两人肚子便疼痛难忍，上吐下泻。孩子们立即将他们送到医院治疗，医生诊断为食物中毒，得了急性肠胃炎。经一星期住院治疗痊愈出院。
　　一些老年人虽然有较充裕的退休金，但仍然过分节俭。按说，人老了，应适当增加些营养，穿些舒适的衣服，但他们舍不得，依然饭菜简单，衣服过旧。即使患了病，也舍不得改善生活。这样过日子，自然影响了身体健康，往往面黄肌瘦，身体瘦弱，经常患病。
　　如今，老年人的生活水平都有了很大的提高，退休的老年人也有不低的退休金，生活比较宽裕。生活节俭，是中华民族的传统美德，应该提倡和发扬。但老年人节俭，应以保证健康为前提，不能超出身体的承受限度，不能以牺牲身体健康为代价。
　　老年人生活要以健康为中心，凡有利于健康的，就去做；不利于健康的，就不去做，节俭亦不例外。是节俭还是浪费，不要算小账。节约区区几元钱，身体却患上疾病，住院花费数百、数千元，是更大的浪费，不足取。在保证健康的前提下，发扬勤俭节约的好风尚，才是应当提倡的。 【编辑：修远】