腰痛及其自我按摩法

来源 :家庭医学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:plutus001
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
腰痛的形式很多,归纳起来,大概有:1、泌尿生殖系统炎症感染:如肾盂肾炎、盆腔附件炎等引起的腰痛。2、腰背骨质增生:这是老年性或退行性的病变。3、风湿:风湿性腰部关节痛和肌肉风湿病。4、损伤:是最为常见、为数颇多的腰痛原因。防治腰痛可采取“擦、揉、按、推、提、捶”等方法。“擦”即擦腰:取站位两脚分开如肩宽,两手握拳,拳眼贴着腰部用力上 Low back pain in many forms, summed up, there are: 1, urogenital inflammatory infections: such as pyelonephritis, pelvic attachment inflammation caused by low back pain. 2, low back bone hyperplasia: This is senile or degenerative lesions. 3, rheumatism: rheumatic joint pain and muscle rheumatism. 4, damage: is the most common, a large number of low back pain causes. Prevention and treatment of low back pain can take “rub, rub, press, push, mention, hammer ” and other methods. “Wipe ” that rub the waist: Take the station feet apart, such as shoulder width, fist with both hands, fist eyes close to the waist force
其他文献
鼻毛是人体卫士的第一关,空气中的尘埃、细菌都被鼻毛阻挡在外,污浊的空气通过鼻毛的滤过而变得清洁。拔掉鼻毛,无异于解除了自己的防卫,使细菌可以长驱直入。特别在冬末春
微信营销房地产,如果没有精心的规划和设计,仅凭简单模仿,是不可能有任何成效的。有些开发商说:“房地产微信的发展时间还比较短啊,我接触的时间也不长,我只能模仿周边公司的一些推广做法。”其实营销不到位,不能怪微信的发展时间短,只能怪企业不够重视。  当房地产遇上微信  微信营销是否成功,获得高质量的粉丝是关键。那么,究竟是单独针对项目做微信平台,还是整合企业的资源,做成企业微信平台,涵盖项目推广信息?
马英九2008年5月执政后,两岸关系虽然获得了前所未有的发展,但台湾社会的中国认同危机不但未随着两岸关系的发展而得到扭转,反而还在持续.这种两岸认同危机主要是历史因素和
会议
结直肠癌(colorectal cancer,CRC)是消化道最常见的恶性肿瘤之一,临床治疗策略主要是通过手术切除结合术后化疗.信号转导及转录激活因子3(signal transducer and activator o
脂肪组织易获取、组织相容性好且对供体影响小,可作为获得成体干细胞的重要来源.基质血管组分(SVF)是从脂肪中分离出来的包括脂源性干细胞(ADSC)和基质细胞的异质性细胞群.SV
该研究旨在探讨lncRNA OSER1-AS1对宫颈癌细胞增殖、迁移、侵袭的影响及其对miR-433-3p的调控作用.利用Western blot和qRT-PCR方法检测宫颈癌细胞中OSER1-AS1、miR-433-3p的
当高速变化的脉冲信号在长线(对于高速变化的信号,.1m长的连线即可视为长线)中传输时会产生严重的反射现象,使被传输的信号严重畸变,产生附加的干扰脉冲,信号幅度下降,干扰了正
2017年1-4月,中国境内投资者共对“一带一路”沿线的45个国家进行了非金融类直接投资,累计实现投资39.8亿美元。中国企业在“一带一路”沿线的61个国家新签对外承包工程项目
本文的研究初步揭示了两岸经济合作对于台湾经济结构和社会结构的影响。总的来说,如果说过去影响两岸经济关系的因素主要是市场机制(促进作用)和政治关系(障碍作用),那么在两岸关系
1、月经过多妇女的避孕:不要选用避孕套、子宫帽和避孕环,这些避孕工具反而增加月经量。最好选用口服避孕药2号,它可使月经量减少,对月经过多妇女的身体健康有一定益处。如