手指甲怎样看
　　看指甲的形状：如果孕妇的指甲形状像一个小匙子，甲色苍白，那么就有贫血的可能。贫血症状还伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”的现象，同时，精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中，甚至会晕厥。如果发现你的指甲是这样的话，那就要赶紧上医院检查，接受专业的治疗。
　　看指甲的颜色：如果孕妇的指甲无光并且全部是白色的，这可能是妊娠合并有肝部疾病的征兆，这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象。孕妇会常觉得手脚发凉、精神很差、易疲劳，而且，皮肤特干燥、粗糙，毛孔粗大。一方面要增强血液循环，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。另一方面，饥、饱不匀的不良饮食，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以白指甲孕妇产检的时候别忘了化验肝功能。
　　看指甲的质地：如果孕妇的指甲发黄，很容易折断，做家务的时候轻轻碰撞一下，指甲就会整片整片地往下掉，那就要警惕有没有妊娠期糖尿病了。妊娠期糖尿病将危及大人和胎儿健康，普通人患糖尿病的明显症状是三多一少，多饮、多食、多尿和消瘦，孕妇却没有什么明显症状，不易发现，通常要靠抽血筛查和做糖耐量试验。
　　看指甲的表面：如果孕妇的指甲上出现凹痕，那么她缺钙就比较严重了。钙可以像母亲一样抚慰我们，也像镇静剂一样使人放松。钙质有助于神经刺激的传达，当钙质不足时，神经就会变得紧张，使人开始闹别扭。另外，如果孕期摄钙不足会造成肌肉痉挛、抽筋，骨头酸痛，还可导致孕妇骨质疏松，引起骨软化症。
　　手指甲怎样养
　　1对于准妈妈们来说，指甲的美丽需要生长区域和根部有充分营养和足够清洁。因此，一定要勤加修剪，以免积聚病菌。
　　2孕期荷尔蒙分泌会促使指甲生长得更快、更坚硬，如果孕妇出现指甲容易劈裂现象，应经常修剪指甲。凡士林的滋润度很好，在清晨和夜晚适量地涂在指甲上，可以起到滋润作用。
　　3每天用软指甲刷清洁并按摩指甲和指尖。这不仅仅是清洁，还可以促进血液循环。同时按揉双手的指甲，即两手相对地按压，可以补充身体经络能量，还可以促进毛发生长。
　　每周可以为指甲做几次额外的特殊护理：先将指甲浸泡在兑柠檬汁的温水中，然后把指尖露出溶液并用刷子轻轻擦洗；再次浸泡、擦干；用芝麻油按摩每个指甲，改善指甲干燥脆弱的状况。
　　4搞家庭卫生需要接触清洁剂时，要戴上橡胶手套。
　　5孕妇应避免留长指甲，因长指甲易藏污纳垢，如不慎抓破皮肤，恐引起继发性感染。
　　6化学美甲产品在孕期应该是完全禁止的！例如指甲油。
　　指甲油的色素会影响胎儿的健康。因为目前市场上销售的指甲油大多是以硝化纤维为基料，配以丙酮、乙酯、丁酯、苯二甲酸等化学溶剂和增塑剂及各色染料制成，这些化学物质对人体有一定的毒害作用。准妈妈用手吃东西时，指甲油中的有毒化学物质很容易随食物进入体内，并能通过胎盘和血液进入宝宝体内，日积月累，就会影响宝宝健康。
　　有的准妈妈指甲脆而易折断，往往也是由于涂指甲油造成的。
　　而且准妈妈们去医院做产前检查时，尤其注意不要涂指甲油，因为从准妈妈指甲的色泽上，医生可判断是否有贫血和营养不良，甚至心脏病等，一旦涂上指甲油，就无法辨别了。