小纤厨房等

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  送给十二星座的美食
  纤 纤:2007年,纤纤特地
  为十二星座的同学们准备了更多好吃易学的关食,快快对号入座,本期主打星是——白羊座。
  白羊,在春天的开始,带来了十二星座的又一个新的循环。在春分的时节,新的生命从解冻的土地上进发而出的时候,我们知道,白羊座未了。
  下面推介的这道彩虹炒饭最适合充满活力热情的白羊座啦,当然其他星座的同学也可以来一试身手。
  
  彩虹炒饭
  
  【原料】:
  
  1.米饭一碗(最好是隔夜饭,原因《食神》里已有说明。
  既然叫彩虹炒饭,自然色彩缤纷,材料当然要丰富啦。
  2.鸡蛋一个,拌匀。
  3.火腿肠一根(个人推荐“双汇王中王”),切成小粒。
  4.甜椒、青椒各一个切成小粒。(主要是为了好看,同时也有蔬菜的清香.要用甜的,可别挑到辣的了,不然整个饭的口味都会怪怪的。)
  5.时令蔬菜(就是这个季节出的新鲜蔬菜,挑选你最爱吃的一种)少许,切碎。
  6.葱适量,切碎。
  7.盐少许(你一定注意到怎么没有味精呢?一是因为味精多吃无益.二是鸡蛋本来就有鲜味,所以鸡蛋、鸡汤之类的菜品不用放味精调味就很鲜美了)。
  【具体步骤】:
  1.在锅中倒入油适量,等到九成热缓缓倒入鸡蛋液(简单点来说,会煎鸡蛋吗?不会?我的天,又要劳烦老妈指点一下),待鸡蛋成块状,用锅铲碾碎。
  2.倒入米饭,一同翻炒,将米饭炒散之后,与鸡蛋块混合。
  3.加入火腿肠粒、甜椒、青椒粒、青菜碎,继续翻炒。
  4.加盐,如果不是很有信心,就先少放点,尝尝味道再加。
  5.撒上葱花,哇,香气扑鼻,起锅装盘!好一道色彩鲜艳的彩虹炒饭!光看着就有成就感。
  
  生活DIY
  
  这个冬天,纤手爱美丽
  1.清洁双手,轻轻抹干水分。涂上滋润护手霜,分量要比平日多一些,大约是一元钱硬币大小。将护手霜均匀涂满双手,并用指腹以螺旋状揉搓。使营养沁入手部。
  2.由手指间以螺旋状揉搓手背。由小指与无名指开始,依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩。然后把手摊平,来回呈圆形揉搓。戴上质地柔软的棉质手套,静待30分钟,让滋润成分充分渗透。
  推荐品牌:露得清、强生、美加净、妮维雅
  除此之外我们还要注意调理日常饮食,平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物,如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等,以避免肌肤干燥。经过这个寒冷的冬天,摘下手套,我们再来看看谁的手保护得最好吧。
  
  吸管创意造型之海底总动员
  
  纤 纤:用灵巧的双手,无限的创意,发掘身边一切可用之材,美好的生活就是这样简单而快乐。现在我们就用平时最常用的吸管建造一个海底世界吧,有请海星!
  【材料】:
  
  1.艺术吸管1只
  2.剪刀1把
  3.小镊子1把
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