【摘 要】
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春暖花开,经过一冬居室生活的老人,到室外活动的多了。此时最好多活动双腿,以防腿老。俗话说:人老先老腿。据研究,人到中年以后,腿部肌肉开始减少,骨质逐渐
Spring, after a
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春暖花开,经过一冬居室生活的老人,到室外活动的多了。此时最好多活动双腿,以防腿老。俗话说:人老先老腿。据研究,人到中年以后,腿部肌肉开始减少,骨质逐渐
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