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不寐(失眠)是人类重大的自然、社会、心理学问题,本文在简要分析目前疗法现状的基础上,论述多类别昼夜频率调整有可能更好的调整睡眠状态,从而在一定程度上有效的治疗失眠,为科学研究失眠提供了一条新的路径.
多类别昼夜频率调整是治疗“不寐”(失眠)的有效方式
【摘 要】
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不寐(失眠)是人类重大的自然、社会、心理学问题,本文在简要分析目前疗法现状的基础上,论述多类别昼夜频率调整有可能更好的调整睡眠状态,从而在一定程度上有效的治疗失眠,为
【机 构】
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成都体育学院附属体育医院 四川成都 610041四川大学心理健康教育中心 四川成都 610041;
【出 处】
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心理医生
【发表日期】
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2018年32期
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