2013之雾霾危机——
　　如果要评点出今年出现频率超高的词汇，想必“雾霾”二字可列入前三。从最初大众媒体遮遮掩掩的数值发布，到继而上升为国家重点的民生问题，民众谈PM2.5色变，可见雾霾危害的严重性。而事实上，无论是环境雾霾的影响，还是情緒雾霾的侵袭，令许多人的健康都亮起了红灯。李开复微博自曝患癌，“岩女郎”宋汶霏在高强度的工作压力下因癌症去世，当我们还在唏嘘感叹健康的重要性和生命的无常时，更多的人选择通过运动让身心回归健康。Darkrunner夜跑族的诞生，Nike+App的疯狂下载应用，复古骑行的火热参与，这些，都是雾霾危机下的个人对于健康重建的关注表现之一。
　　健康“新三观”——
　　曾经着迷于瑜伽的麦当娜也开始练习“丹田养生操”，茱莉亚·罗伯茨一直坚持“中式经络调理按摩”以保持好的精神状态，各类“灵修”之旅也愈发盛行……其实，健康“新三观”（健身观、养生观、情绪观）正是这个时代所需要的。2014年，通过健身来减压，坚持常饮蔬果汁为身体排毒，学会情绪的有效管理等，这些都是看似简单却行之有效的方法。
　　LOVE支招，2014健康过！
　　为自己制定一年的养生计划
　　可以参照明星的食谱、运动日程，或是寻求专业营养师等专业人士的意见，为自己罗列并制定一份一整年的健身计划，并努力贯彻执行。
　　定期断食
　　西方医学认为，食物除了营养外，也含有相应的毒素。并且加之蔬菜、海鲜中的重金属、农药、食品添加剂等，令身体毒素堆积，新陈代谢减慢，而定期的断食能够排出毒素，恢复身体的健康。
　　在阳台种生活
　　在食品安全问题频频发生的当下，选择这种在自家阳台亲自动手种植纯天然有机绿色作物的方式正受到越来越多人的欢迎。一来保证了入口蔬菜的绝对安全，二来放松身心，在绿色能量的治愈下减轻工作的压力。本刊更是在第一时间就对阳台种菜的生活方式曾做过专题报道。
　　让身心灵统一
　　瑜伽之所以风靡，因为它旨在身心的合一。而“灵修”也是这两年风靡全球，且非常受人关注的方式。通过“灵修”的课程，唤醒个人内在的积极情绪，使人获得平和与喜悦。
　　停职去闯荡
　　你有多久没有尝试过一场说走就走的旅行？或许你厌烦了每日千篇一律的工作日程，何不为自己的人生按个暂停键？走出既定的范围，以开阔的心态寻得生活的更多可能。
　　在自己的房间里旅行
　　宅家只沉迷于上网？或是爱做沙发土豆，在毫无营养的偶像剧间浪费“绳命”？不如在旧年将止新年将始之际，为自己罗列2014的必读书单吧，钻进书房，在字里行间里畅游，让心灵得到休憩与滋养。