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考生在考前及考中,以积极的心态应对、减轻心理压力是非常必要的.如下方法不妨试试:1.饮食减压法饮食疗法包括两个方面.一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理需要,为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础.这是考生减轻心理压力的生理保证.
高考心理调适
【摘 要】
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考生在考前及考中,以积极的心态应对、减轻心理压力是非常必要的.如下方法不妨试试:1.饮食减压法饮食疗法包括两个方面.一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理需要,为考
【机 构】
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《职业技术》杂志社记者
【出 处】
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职业技术
【发表日期】
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2005年2期
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