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脚环跳跳球的制作及运用
脚环跳跳球的制作及运用
来源 :体育教学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhipeng
【摘 要】
:
曾经风靡一时的脚环跳跳球,携带方便,老少皆宜,不受场地、时间、天气的限制,但因其售价较贵,农村学校购买的经费有限,普及有一定难度。经过一段时间的研究,笔者自制了脚环跳
【作 者】
:
王玲
【机 构】
:
浙江省台州市黄岩区沙埠镇中心小学
【出 处】
:
体育教学
【发表日期】
:
2020年3期
【关键词】
:
脚环跳跳球
力量
练习
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曾经风靡一时的脚环跳跳球,携带方便,老少皆宜,不受场地、时间、天气的限制,但因其售价较贵,农村学校购买的经费有限,普及有一定难度。经过一段时间的研究,笔者自制了脚环跳跳球,并进行了系统性、有针对性的教学实践。通过脚环跳跳球的上下肢力量练习、腰腹力量练习来促进学生的身体素质。
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