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现代性科学认为，高龄者具有性方面的兴趣与潜力。仅仅因为一些偏见的广泛影响，使这种兴趣和能力受到明显的压抑。老年人应该对自己有信心，不要去理睬那些传统偏见，而保持一种包括性生活在内的富有乐趣和心身健康的生活。
上期说到，除非是有某些特殊疾病，一般来说生理变化并不会使老年人的性生活过早落下帷幕。可是，现实生活中，很多老年人性活动频度下降的现象又确确实实地存在着。这是为什么呢？问题主要还是出在观念上。
老年人性生活受社会偏见影响何其深
人们的性观念对性活动有很大的影响。关于老年人应不应、能不能有性生活，现在社会上还存在着许多偏见和误解。正如山西省晋中第一人民医院王枝梅医生和任玉堂医生在《老年人也应接受性教育》一文中写道：
“提到老年人的性问题，大多噤若寒蝉。至今不少人写文草介绍‘长寿秘诀’时，几乎还是无一例外地提出要严格控制性生活(其本意是“禁止”)一条。长期的社会观念熏陶和文化影响，以及过去的传统说教和社会偏见，认为人进入中年后就应该对性生活逐渐感到厌倦，步入老年期就应该没有性欲了。如果老年人还有性要求，就属于不正经、不成体统或怪诞不经。因而老年人自身也形成了与人体生理功能相悖的扭曲心理：‘人过40天过午，50岁不同床，60岁不近妇’，使老年人的性兴趣和性态度受到极大的抑制。”
偏见1：老年人没有性要求
在多数人的心目中，性生活只属于健康、有活力的年轻一族，男性超过60岁、女性超过50岁就不需要有性生活了。这种说法既没有科学基础，也没有事实根据。英国一项调查发现，处于退休年龄的老人，每周花在“性事”上的时间比性生活处于狼虎之年的青年人还要多。
2001年，英国《独立报》报道，一家市场研究公司调查了近一千名访问者。结果显示，在65岁以上的被访者中，有44％表示自己每周花两小时以上时间做爱，而在25-64岁的被访者中，保持同样水平的只有25％，25岁以下的更少，只有16％。
偏见2：老年人没有能力享受性爱
很多人担心性功能会随年华消逝，这也是没多少根据的。老人能否享受性爱，取决于他们是否有决心享受性爱。上述调查还发现，多数退休老人都非常注意自己的外貌，每周会花3小时以上的时间做美容和健身运动。
偏见3：老了就该节欲休歇
我国清代著名诗人袁枚(1716—1797，号“随园老人”)是少数敢于在那个年代正面提倡老年人性爱生活的。他有诗句写道：
“若使风情老无份，夕阳不合照桃花。”
这种对老年的“性积极态度”遭到了很多反对。比如近代名家周作人，虽然对性和性教育都持比较开明的态度，竞也容忍不下袁枚的“气味”，尖刻地写道“我很讨厌那两句诗，老了不肯休歇，还是涎着脸要闹什么风情，是人类中极不自然的难看的事。”
可见，老年人应有合理的性爱生活受到社会偏见多么强烈的误解和反对！事实上，现代医学与性学的研究证明：老人有性爱风情，恰恰是自然的、有益心身的、可以延年的大好事。
偏见4：性的目的是生育
传统观念认为，性的目的是生育，既然早已完成生育使命，或者虽无儿女，但已过生育年龄，性生活也就应该终止了。这就使老人觉得自己已经老得不能再保持性接触了，旁人也认为他们应该没有性生活。
其实，性并不只是为了生育，自古皆然。现代科技的发展，更是把性与生殖区分得很彻底。现在避孕如此普遍，可以说，大部分性交都不是为了生殖，而是为了得到性爱欢乐。而“试管婴儿”则使生殖彻底脱离了性行为，更不用说“无性生殖”(“克隆”)了。所以，没有什么年龄是“老得不能再保持性接触”，没有什么年龄“应该没有性生活”。
偏见5：老去意味着迟钝
老年人总是被描绘成一种思维迟钝、自我、不事生产、神经过敏而又步履蹒跚的样子，这对老年人保持自尊心，进而保持性生活非常不利。其实，那种描绘未必是正确的。事实上，只有4％的老年人需要由专门机构来照管，给予全面看护。
老年人应该有信心，不去理睬那些荒谬的传统见解。自信心可以带来活跃的生活，包括性生活在内。活跃的生活，又能加强自信。这是一种良性循环。随着食品、保健、身体锻炼等方面的进展，人们不仅能活得更长久，还能在这“黄金年代”里享受充分的健康的生活，自然也包括了性生活的乐趣。
老年人应该补上性教育这一人生“必修课”
老年人的性生活，不但会受到各种偏见、误解的压制，也会受到老年人自身的一些生活问题的负面影响。比如，非性问题冲突对双方性关系就会有破坏作用。性生活是很感性、很微妙、很容易受到情绪影响的。老年夫妻之间的烦心事和冲突也不少，也会影响到性生活。又比如，老人可能缺乏更新、改善性生活的想象力和积极行动精神，多年千篇一律的老套性活动方式，可能导致他们对性和性伴侣的厌烦，影响他们享有积极而欢乐的性生活。
这些对老人性生活的偏见、误解和常见问题，并不是只存在于中国，而是全世界的共同问题。好在，近些年来情况似乎有所改善。
一项涉及28个国家和地区、26000名调查对象的全球研究为老年人的性生活研究提供了详细的资料。其中，有1500名调查对象来自中国的农村和城市。调查的对象集中在40-80岁的人群。
调查结果显示，全世界的人在70岁时对性的需求仍很旺盛。在40-80岁人群中，57％的男性和51％的女性在过去一年中保持有规律的性生活(每周至少1次)。在中国，这一指数更是高达93％，成为各国之冠。中华医学会泌尿外科主任委员郭应禄教授说：“这一数字让人非常吃惊。这说明在人的晚年，对性生活的需求并未明显消失，性生活的愉快使得70％的人感觉到自身的健康极佳。”
该调查的负责人之一、澳大利亚性健康中心性学专家金医生说，中国人在过去12个月中有过性生活的人的比例列全球第一。但是，在性对整体生活的重要性的看法上，中国人却十分保守。只有50％的人认为性生活很重要，位居全球倒数第四。这一结果正符合对性“只做不说”的“中国国情”。
正因为存在着对老年人性生活的忽视、偏见、误解以至阻碍和反对，所以，我们更要强调对老年人的性教育。而且，这种教育不但要对老年人，还要对子女及社会有关人士进行。在中国，由于过去的封闭和观念上对性的偏见，大多数老年人从未受过正确的性教育，所以更应补上这人生必要的一课。
当然，要说老年人的性生活和年轻时代没什么不同，这也是不符合实际的。虽然有个别老人在其一定年龄时期，性能力和一般年轻人没有太大差别，但这毕竟是少数。对大部分老年人来说，随着年龄的增长，身体的结构与功能都在不可避免地发生着衰退变化，性功能也不例外。
了解男女老年性生理变化，就有可能消除性的不安，焦躁、恐惧等思想负担，在感到自己的性机能和过去有所不同时，不会感到“惊慌失措”，也不会顿时跌入消极无为的状态，而能按自然的生理进程，采取相应的措施，以保证和提高老年性生活的质量。具体方法将在下期介绍。
本文精要
受各种社会偏见、误解的压制和自身一些生活问题的负面影响，很多老年人都没有充分享受到健康、愉快的性生活，需要补上性教育这人生不可缺失的一课。
上期说到，除非是有某些特殊疾病，一般来说生理变化并不会使老年人的性生活过早落下帷幕。可是，现实生活中，很多老年人性活动频度下降的现象又确确实实地存在着。这是为什么呢？问题主要还是出在观念上。
老年人性生活受社会偏见影响何其深
人们的性观念对性活动有很大的影响。关于老年人应不应、能不能有性生活，现在社会上还存在着许多偏见和误解。正如山西省晋中第一人民医院王枝梅医生和任玉堂医生在《老年人也应接受性教育》一文中写道：
“提到老年人的性问题，大多噤若寒蝉。至今不少人写文草介绍‘长寿秘诀’时，几乎还是无一例外地提出要严格控制性生活(其本意是“禁止”)一条。长期的社会观念熏陶和文化影响，以及过去的传统说教和社会偏见，认为人进入中年后就应该对性生活逐渐感到厌倦，步入老年期就应该没有性欲了。如果老年人还有性要求，就属于不正经、不成体统或怪诞不经。因而老年人自身也形成了与人体生理功能相悖的扭曲心理：‘人过40天过午，50岁不同床，60岁不近妇’，使老年人的性兴趣和性态度受到极大的抑制。”
偏见1：老年人没有性要求
在多数人的心目中，性生活只属于健康、有活力的年轻一族，男性超过60岁、女性超过50岁就不需要有性生活了。这种说法既没有科学基础，也没有事实根据。英国一项调查发现，处于退休年龄的老人，每周花在“性事”上的时间比性生活处于狼虎之年的青年人还要多。
2001年，英国《独立报》报道，一家市场研究公司调查了近一千名访问者。结果显示，在65岁以上的被访者中，有44％表示自己每周花两小时以上时间做爱，而在25-64岁的被访者中，保持同样水平的只有25％，25岁以下的更少，只有16％。
偏见2：老年人没有能力享受性爱
很多人担心性功能会随年华消逝，这也是没多少根据的。老人能否享受性爱，取决于他们是否有决心享受性爱。上述调查还发现，多数退休老人都非常注意自己的外貌，每周会花3小时以上的时间做美容和健身运动。
偏见3：老了就该节欲休歇
我国清代著名诗人袁枚(1716—1797，号“随园老人”)是少数敢于在那个年代正面提倡老年人性爱生活的。他有诗句写道：
“若使风情老无份，夕阳不合照桃花。”
这种对老年的“性积极态度”遭到了很多反对。比如近代名家周作人，虽然对性和性教育都持比较开明的态度，竞也容忍不下袁枚的“气味”，尖刻地写道“我很讨厌那两句诗，老了不肯休歇，还是涎着脸要闹什么风情，是人类中极不自然的难看的事。”
可见，老年人应有合理的性爱生活受到社会偏见多么强烈的误解和反对！事实上，现代医学与性学的研究证明：老人有性爱风情，恰恰是自然的、有益心身的、可以延年的大好事。
偏见4：性的目的是生育
传统观念认为，性的目的是生育，既然早已完成生育使命，或者虽无儿女，但已过生育年龄，性生活也就应该终止了。这就使老人觉得自己已经老得不能再保持性接触了，旁人也认为他们应该没有性生活。
其实，性并不只是为了生育，自古皆然。现代科技的发展，更是把性与生殖区分得很彻底。现在避孕如此普遍，可以说，大部分性交都不是为了生殖，而是为了得到性爱欢乐。而“试管婴儿”则使生殖彻底脱离了性行为，更不用说“无性生殖”(“克隆”)了。所以，没有什么年龄是“老得不能再保持性接触”，没有什么年龄“应该没有性生活”。
偏见5：老去意味着迟钝
老年人总是被描绘成一种思维迟钝、自我、不事生产、神经过敏而又步履蹒跚的样子，这对老年人保持自尊心，进而保持性生活非常不利。其实，那种描绘未必是正确的。事实上，只有4％的老年人需要由专门机构来照管，给予全面看护。
老年人应该有信心，不去理睬那些荒谬的传统见解。自信心可以带来活跃的生活，包括性生活在内。活跃的生活，又能加强自信。这是一种良性循环。随着食品、保健、身体锻炼等方面的进展，人们不仅能活得更长久，还能在这“黄金年代”里享受充分的健康的生活，自然也包括了性生活的乐趣。
老年人应该补上性教育这一人生“必修课”
老年人的性生活，不但会受到各种偏见、误解的压制，也会受到老年人自身的一些生活问题的负面影响。比如，非性问题冲突对双方性关系就会有破坏作用。性生活是很感性、很微妙、很容易受到情绪影响的。老年夫妻之间的烦心事和冲突也不少，也会影响到性生活。又比如，老人可能缺乏更新、改善性生活的想象力和积极行动精神，多年千篇一律的老套性活动方式，可能导致他们对性和性伴侣的厌烦，影响他们享有积极而欢乐的性生活。
这些对老人性生活的偏见、误解和常见问题，并不是只存在于中国，而是全世界的共同问题。好在，近些年来情况似乎有所改善。
一项涉及28个国家和地区、26000名调查对象的全球研究为老年人的性生活研究提供了详细的资料。其中，有1500名调查对象来自中国的农村和城市。调查的对象集中在40-80岁的人群。
调查结果显示，全世界的人在70岁时对性的需求仍很旺盛。在40-80岁人群中，57％的男性和51％的女性在过去一年中保持有规律的性生活(每周至少1次)。在中国，这一指数更是高达93％，成为各国之冠。中华医学会泌尿外科主任委员郭应禄教授说：“这一数字让人非常吃惊。这说明在人的晚年，对性生活的需求并未明显消失，性生活的愉快使得70％的人感觉到自身的健康极佳。”
该调查的负责人之一、澳大利亚性健康中心性学专家金医生说，中国人在过去12个月中有过性生活的人的比例列全球第一。但是，在性对整体生活的重要性的看法上，中国人却十分保守。只有50％的人认为性生活很重要，位居全球倒数第四。这一结果正符合对性“只做不说”的“中国国情”。
正因为存在着对老年人性生活的忽视、偏见、误解以至阻碍和反对，所以，我们更要强调对老年人的性教育。而且，这种教育不但要对老年人，还要对子女及社会有关人士进行。在中国，由于过去的封闭和观念上对性的偏见，大多数老年人从未受过正确的性教育，所以更应补上这人生必要的一课。
当然，要说老年人的性生活和年轻时代没什么不同，这也是不符合实际的。虽然有个别老人在其一定年龄时期，性能力和一般年轻人没有太大差别，但这毕竟是少数。对大部分老年人来说，随着年龄的增长，身体的结构与功能都在不可避免地发生着衰退变化，性功能也不例外。
了解男女老年性生理变化，就有可能消除性的不安，焦躁、恐惧等思想负担，在感到自己的性机能和过去有所不同时，不会感到“惊慌失措”，也不会顿时跌入消极无为的状态，而能按自然的生理进程，采取相应的措施，以保证和提高老年性生活的质量。具体方法将在下期介绍。
本文精要
受各种社会偏见、误解的压制和自身一些生活问题的负面影响，很多老年人都没有充分享受到健康、愉快的性生活，需要补上性教育这人生不可缺失的一课。